发布日期：2024-12-27 浏览次数：27
牛骨枸杞胡萝卜汤
[用料]牛骨头250克，枸杞子50克，胡萝卜150克。
[制作]将牛骨头砸碎，胡萝卜洗净切块，枸杞子洗净，同置锅中加水适量，文火煮，使骨髓充分溶解于汤中，酌加少许姜、鱼露、味精，调味即可，饮汤吃枸杞子、胡萝卜。此方可作为家庭便菜。
[功效应用]填精益髓，养血荣发，用于精血亏虚所致的头发易裂易断易脱。
人参炖鸡汤
[用料]人参12克，老母鸡1只，姜、葱、米酒、盐各适量。
[制作]人参切薄片，鸡宰杀去毛及肠杂，切块洗净。二味同放入砂锅内，加水适量，下诸调料，武火烧开，除去汤面上的浮沫，改用文火慢炖2-3小时，即可起锅食用佐膳。
[功效应用]大补元气，健脾养胃。用于久病或体虚神疲乏力者。常人常食可强身延年。
一般情况下，轻度阳痿可以由心理因素和生活习惯造成：
1.偶有发生阳痿，在下一次性生活时又完全正常了，可能只是一时紧张或劳累所致。心理因素造成的阳痿，应该从“心”治疗，恢复自信，并要有耐心。别老想着“有点阳痿怎么办”，积极和另一半配合，能起到事半功倍的效果。
2.年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急燥并伴有阳痿。性交时最好是女方占主动地位，减少男性的紧张。当性生活期间没有发生阳痿后，下次也可以使用相同的方法巩固治疗。
有点阳痿怎么办？只是轻度的偶发性阳痿别慌张。男性有点阳痿其实很正常的，只要不适器质性引起的就好。不过有点阳痿也要警惕恶心循环，最终导致长久的阳痿。如果经过上述两种方法，阳痿仍然无法改善，还经常出现的话，就应该及时到医院进行相关检查。