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6个小方法为爱情生活增添姿采

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:41

  摘要:性爱技巧:现在的你会不会觉得和爱人的生活开始乏味了呢?是不是想通过一些小方法改变一下现在的性生活呢?今天为您介绍6个小方法,为您的性爱生活添滋加彩,为您带来全新的幸福感受。。。。。。

  现在的你会不会觉得和爱人的性生活开始乏味了呢?是不是想通过一些小方法改变一下现在的性生活呢?今天为您介绍6个小方法,为您的性爱生活添滋加彩,为您带来全新的幸福感受。

  性爱技巧1.与他一起观看情欲电影。

  夫妇一同看情欲电影,是很好的催情剂。同样,浪漫的小说也能把你带进广阔无边的幻想世界,会将自己带进故事的角色中,随着心中所想,做出各种大胆尝试。

  性爱技巧2.在录影机前做爱。

  情侣们不单喜欢看性感的艺人做爱,其中一些还希看在录影机或镜子前做爱。你可能以为这样做太过荒诞,不过,假如当事人已经成年,心甘情愿,那么拍下令人回味的情景,可以是非常诱人的经验,原因是能够看到双方的一举一动,有助刺激你的身体反应。

  3.看着其他人做爱。

  亲眼看见一对情人做爱,是最令人兴奋的经历,由于这满足了人的好奇心。“一天下午,我前往探访邻居,当我推开浴室的门时,竟然看见她的弟弟与一名女子,赤裸相拥躺在地上。那天晚上,我把整件事情告诉丈夫,当我说完之后,我们都感到十分兴奋,接着一直缠绵到天亮。”莎丽忆述。

  4.三人游game。

  对一些人来说,增添一名参与者,可带来新鲜刺激感。秘决是别作出预先安排,否则可能会以失败告终。假若一切只是自然发生,结果将会十分美妙;但若刻意安排的话,各人都显得拘谨,因而难以达到预期效果。除此之外,还可以凭着想像,与伴侣虚构一名第三者,或是利用自慰器的帮助,再创那些诱人的情节,亦足以为你们带来难忘的经历。

  5.幻想与梦中情人做爱。

  幻想与一位名人、有型男子或权威人士亲热,会令一些女性神魂颠倒。

  6.观常男人的胴体。

  事实上,女性与男人一样,也喜欢欣赏异性,她们会在沙滩上注视半裸俊男,甚至上有男人表演脱衣舞的俱乐部。要欣赏男人的胴体,实在不必外求,不防请你的情人在家中为你作私人表演,这种挑逗性行为,能够激发你心底的欲看。

  不过,以上这些激发欲念的方式,都应该适可而止。正凡人都应该知道在什么时候停止幻想,投进现实生活。关于幻想,最重要的是将之化为现实,并与伴侣一同分享,这样你便可以同时享受现实与幻想世界最美好的一面。

乳清蛋白对人体健康的重要作用

  乳清蛋白是牛奶中可溶性蛋白质成分的总称,富含人体所需要的所有必需氨基酸,是一种营养价值很高的蛋白质。乳清蛋白的突出特点是极易被人体消化吸收,而且脂肪和糖类含量很低。    作为一种优质蛋白,乳清蛋白早已走出专业健美、健身爱好者的圈子,融入了普通老百姓的生活。在越来越多的大众食品中,比如,在酸奶、巧克力、饮料等食品中都可以找到乳清蛋白的身影。在过去的5年里,我国从美国进口的优质乳清蛋白增长了近7倍。    中国营养协会荣誉理事、上海市营养学会名誉理事长赵法伋教授指出,乳清蛋白的全面营养价值可以适应各类人群,尤其针对都市人的健康难题,乳清蛋白可以发挥其独特的营养功效。    乳清蛋白的营养益处决不仅仅止于提供营养优质的蛋白质。近年来,国内外营养学家对于乳清蛋白在预防慢性疾病、提高人体免疫力等方面做了大量的研究并印证了乳清蛋白在这些方面的独特功效。    乳清蛋白可以提供大量的免疫力功能所需要的主要物质来源——谷氨酸。谷氨酸主要在肌肉组织中被用来合成谷胱甘肽,后者是身体抗氧化防御机制的重要物质。    这个机制能保护细胞抵抗自由基、污染、毒素、传染病及紫外线等伤害。    此外,乳清蛋白还可优化肌体组成,减缓衰老。从某种意义上说,肌肉流失和脂肪增加就是肌体老化的表现。这种肌体组成的变化会伴随许多健康问题的出现,如骨质疏松、肥胖症、糖尿病等。    乳清蛋白富含支链氨基酸,特别是亮氨酸,在将膳食能量从脂肪组织重新分配到骨骼肌肉中起着重要的作用,从而保护肌肉并增加肌肉合成、促进脂肪利用。乳清蛋白具有血管紧张素转移抑制作用,能够降低血压,缓解压力。    特别提醒:    A.正处于母乳期的新生儿,一般不需要喂以乳清蛋白。    B.饮用乳清蛋白粉,可以有多种的方法,最直接的是用温水调开来喝,不能用高温的热水。如果为了让口感更佳,可掺入果汁等饮品中食用。    C.早晨在喝乳清蛋白、牛奶时,应该同时吃些其它食物。不然,优质蛋白会作为一般的能量被消耗,从而造成“浪费”。

 
 
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