发布日期：2024-12-27 浏览次数：31
摘要:性能力锻炼：踮脚尖时，双侧小腿后部肌肉收缩，挤压出的血液量，可促进下肢血液回流，增强盆底肌肉的强度，从而改善阴茎勃起时的海绵体血液充盈，并减少血液回流，提高阴茎硬度和维持勃起时间。。。。。。。。
性能力锻炼：对于女性来说，盆底肌肉增强，意味着性感受的增强，也有助于其获得高潮。对于患有慢性前列腺炎及前列腺肥大的男性，小便时踮脚能使排尿更流畅。从中医角度看，前列腺疾病多属于中气不足，以至于小便淋漓不尽。
小便时踮脚尖，能提升中气，小便就畅快很多。${FDPageBreak}踮脚尖可益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时，踮踮脚尖，效果更突出。“
从经络角度看，踮脚尖有利于通畅足三阴经。这组经络分布在大腿内侧，上侧为足太阴脾经，中间为足厥阴肝经，后方为足少阴肾经。肝肾脾都主升，三个脏腑都有激发中气的作用，从而达到补肾固本的效果。”
摘要:前戏视频1.最深情地吻下去。。。。。。。
记住，要先用双手托起她/他的脸，深情凝视2秒钟，然后慢慢地吻下去。
在亲吻的过程中，应时常用舌头轻舔爱侣的双唇，就好像是在做按摩。同时，双手慢慢抚摸对方的头发。
前戏视频2.慢慢脱下上衣。脱掉对方的衣服，是性生活的一个转折点，它意味着亲密接触即将开始。但不要让坦诚相对的时刻来得过早。今晚，请慢慢解开衬衫上的纽扣。
3.温柔地抚摸。要永远记得一句话：女性浑身都是敏感地带。先让你的手在她的后背上下移动，接着是腰部，再到腹部。当亲吻的力量越来越大时，抚摸的力量也要相应增大。
4.“假戏不真唱”。谁说隔着衣服爱抚，会让人扫兴？当你和爱侣紧紧依偎着，热量会顺着掌心、衣裤传递给对方。此时可以模仿性生活的动作，让双方更为沉醉。
5.静静地让对方完全呈现。现在是脱掉所有衣服的时候了，当然仍要动作缓慢。每当一件衣服离开了她/他的身体，就要记得亲吻相应的部位。
6.尽可能拉长时间。虽然双方之间已没有别的障碍，但请保持耐心，尽可能长地将前戏进行下去，直到对方呼唤你的名字。此时，才是激情真正上演的时刻。