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夫妻房事警惕8大意外

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:51

  1.生活过度引起的麻烦--尿路感染。

  这是一个常见的问题。一般说来,每周达4-5次或每次性生活的时间太长都算在“过度”之列,过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱,导致尿路感染。

  2.避孕具的滑落。

  几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。发生这样的事完全不必紧张,正确的做法是:72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内,只需轻轻捏住其根部拽出即可。

  3.痉挛及疼痛。

  最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛,也就是俗称的“抽筋”。发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。

  4.对性生活过敏。

  纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏者作出诊断后指出:过敏的发生多数是由于对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应,女性常会感到阴道刺痛、烧灼。所以过敏并不是真的对性行为本身过敏。一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类,然后洗个温水浴。

  5.颈部疼痛。

  颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生扭伤,可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧,来支撑头部减轻肌肉的负担。

  6.阴道隔膜取不出来。

  一般情况下旋转阴道隔膜就像穿鞋带一样容易。但有时比较剧烈的性动作会将阴道隔膜推向深处,以致难以取出。对此,卫生科学家推荐的做法是:取蹲位,然后屏住呼吸收缩腹部,阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置,自己将其取出。

  7.背部扭伤。

  无论什么原因或姿势造成背部疼痛,都应立即停止性活动。正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性,处理方法是立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷。

  8.盆腔充血。

  女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮,则盆腔充血状态消退得很缓慢。这时,你应该平卧,用一只枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3-4次,可帮助血液返流,必要时可服阿司匹林等抗炎药物。

  增强心肺,长保性欲

  如果女士想你的伴侣性能力增强,或者做爱时气势磅礴,就应该多鼓励他做运动。

  根据医生建议,男士们做适量运动,例如游泳、跑步、做健身等,都可以增强心肺功能,促进血液循环。新陈代谢正常,精神自然爽利。

  但大家不要误会--正常,不代表做爱会持久,但至少可以保持正常性欲啦!

  血液循环防性冷感

  男人多做运动,可以增强性欲,而女人则可以令血液循环加快--有什么好?当然是可以避免或减低性冷感情况出现啦。

  欧美多份女性医学报告指出,平日定时做运动的女性,出现性冷感的机会比不做运动的少七成,主要是由于血液循环,可以令神经反映变得敏锐。当一有身体接触,自然就会兴奋,哪里会有性冷感呢?

  足够营养,增持久力

  男女习惯了适当运动,自然胃口大增。这个时候,就要摄取足够的营养去补充体力。

  据一些中医表示,腰果、鸡蛋、鲜奶都是最常接触而又有高营养的食品。此外,在日常饮食方面,三餐不宜吃得过饱,应保持七成饱的状态,这样可以长期精神爽利,且高度集中,有助提升性兴奋及女性快感。

  运动过量,变性无能

  虽说,运动有很多好处,但性爱不能过多过剧,一旦过量,就会有反效果。同样,运动也不能过量。跑步或游泳过分激烈,就会拉伤筋骨,而且还会影响性爱。

  做运动必须量力而为,并非所有运动都适合每一个人,例如举重,如果没受过专业训练就举得太重,只会损害身体,很容易拉伤肌肉。一旦重要部位受损,极大机会引发性无能,到时变有心无力就惨了。

 
 
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