梦交，也叫性梦。指睡梦中与异性亲昵的梦。梦交准确是指女性在睡梦中自感与男性性交。
在生理上已发育成熟的未婚女青年，因对异性有一种心理上的好奇感。某女性白天看到一位英俊的小伙子，她认为这是自己多年梦寐以求的白马王子，能与他结成伴侣共度一生，同床共枕该多么幸福和愉快，于是大脑皮质层高度兴奋。对女性来说，性梦发生的活跃期多在20—40岁之间。随着性生理与性心理逐渐成熟，女性也会出现性冲动。这种性冲动在清醒状态下被理智所抑制，然而在进入梦乡时，却不受任何束缚，并通过大脑皮层的兴奋灶而活跃，于是便出现了形形色色的性梦。
从生理学角度来说，性梦是正常的生理现象。因为女性在排卵期和月经前期，性欲特别旺盛，性梦的自然宣泄，类似于一种完全阀的作用，可以缓解累积的性紧张。
研究发现，女性性梦的频发期是30—40岁。婚后若因性功能障碍，缺乏正常的性生活，或夫妻分居，则更容易发生性梦。有资料表明，性梦与受教育年限有关，受教育程度越高，性梦的发生率也就越高。学者们认为，这是由于受教育多者想象力比较丰富，受读物、影视、周围环境的影响。
但是如梦交频繁，日久将导致患者精神萎靡、体质下降、并会引发出其他疾病。如孕期发生梦交，常会引起胎动不安。中医认为，妇子梦交常与阴阳失和及心肾不交有关，就应该到医院就医治疗。
可见，已婚女性发生性梦并不是有“邪念”，与道德品质没有必然的联系，不必为此忧心忡忡和背上道德的十字架。