女人太久没过性生活，那里会“生锈”
用进废退不单单是来形容男人的性能力，对于女人来说，亦是如此。
一位与丈夫离异3年的王女士，今年夏天又重新建立了新的家庭，然而新婚却没能让王女士高兴起来，她发现自己的阴道非常干涩，虽然丈夫很努力，但是她怎么也兴奋不起来。尽管丈夫不断的安慰她，但是王女士的心头犹如压了一块大石头一般，觉得很对不起自己的丈夫。
经过医生的咨询，原来王女士在这3年之内一直没有性生活。所以性器官就像机器缺油一样而暂时“生锈”了。
一般来说，女性长期处于性抑制状态，前庭大腺会过早衰退，激素水平得不到正常刺激，也有所下降。所以在房事时阴道排液及充血不足，性唤起困难，再加上缺少润滑的摩擦，阴道就会干涩疼痛，因而无法进行性生活，或拒绝男方正常的性要求。而激素水平失调，也会使月经周期混乱。此外，如果缺乏性爱滋润，可能影响夫妻感情，甚至导致家庭破裂。
保证性生活频率，性器官才会“越磨越亮”
对女性来说，预防性器官早衰极为重要。首先，要保证性生活应有的频率，不能总是一味地拒绝丈夫的“性邀请”。只有夫妻间保持比较规律的性生活，才能有益自身器官功能，也会不断增进彼此的感情。
同时，夫妻保持规律的性生活还能提高女性阴道的润滑度，对于保持其酸碱平衡、增强阴道对感染性疾病的抵抗力都有一定的裨益。当然，夫妻也要根据双方不同的年龄、劳累程度、身体状况，安排适合的性生活频率。如果女性出现没有任何客观原因的性冷淡，可能就是疾病的信号，应及早就诊。对于绝经后的女性来说，每月也可安排一两次房事。