发布日期：2025-01-14 浏览次数：35
通常情况下，缺乏维生素B2时人体会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。维生素B2是体内进行生物氧化所必须的物质。
维生素B2还与性生活的质量密切相关。当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的粘膜层就会出现问题，引起粘膜病变，造成粘膜细胞代谢失调。具体表现是粘膜变薄、粘膜层损伤、微血管破裂。
对于女性生殖器官所造成的伤害则更为严重，最典型的症状如阴道壁干燥、阴道粘膜充血、溃破，直接影响性欲，造成性欲减退、性冷淡、性不适。
治疗处理：
一旦出现上述情况，可能就是由于女方缺乏维生素B2造成。治疗方法首先是食疗，多食些富含维生素B2的食物即可，如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症状比较严重，也不可怕，可按时适量服用维生素B2 片，每日3次，每次10毫克，至症状改善后停药。
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我们都知道，女人来“大姨妈”时原本心情就烦躁，如果再加上便秘，就成了女人的双重烦恼了。为何女人在生理期会有便秘的现象呢?与黄体荷尔蒙分泌有关黄体荷尔蒙是一种助孕激素，参与整个月经周期，帮助怀孕及胚胎形成，调整子宫内膜。对于未孕的女性，黄体素只在经期要结束的几天才会大量分泌。生理期期间女性的焦躁不安、易烦、易怒也和黄体素分泌状况有关。生理期前大量的黄荷尔蒙分泌，为了在体内贮存水分，身体自身会促进吸收大肠内食物的水分。肠内水分的减少，直接导致体内粪便的含水状况，粪便干燥且偏硬，不易排出体外，造成便秘。在排卵期到生理期前数日，每次黄体素荷尔蒙的各种分泌状况，都会影响到女性的便秘。黄体荷尔蒙是为排卵后成功受孕而准备的，会对肠道蠕动的肌肉造成影响。这样就使得运送体内排泄物至肛门的蠕动的肠道平滑肌张力减少，抑制肠道刺激性感受的灵敏度，使得粪便无法有效及时的排出体外，滞留在体内形成便秘。解除生理期的便秘需补充水分针对女性生理周期便秘的情况，首先要大量饮用白开水，增加体内水分，建议可以喝蜂蜜水或者是酸奶等饮品;其次在饮食上，要积极摄取含有丰富食物纤维的水果蔬菜，不要吃辛辣多盐的食物，以清淡健康为主，多食粗粮粗米;再次要注意适当的体力运动，比如每天早晚跑跑步，或者仰躺在床上顺时针按摩腹部，这样可以帮助排便。