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如何同居才能“马上”性福

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:26

  摘要:如何同居才能“马上”福,情侣在爱到不可分割地步的时候,会选择在一起生活,把感情、身体、习惯、爱好统统融合到一起,同居成为顺其自然的事情。

  如何同居才能“马上”性福,情侣在爱到不可分割地步的时候,会选择在一起生活,把感情、身体、习惯、爱好统统融合到一起,同居成为顺其自然的事情。既然同居了,肯定会发生性爱关系。可是,并非所有同居情侣都能获得性福,如今是马年,七夕将至,怎样才能“马上”性福呢?

  合适的做爱频率

  性爱频率是影响性生活中的重要因素,过频的性爱频率是不好的,这会让双方陷入“审美疲劳”,对男性健康也有影响。而太长时间一次的做爱又让双方缺乏情感上的交流,爱欲上的升华。性频率合适也可以很好的让双方互相信任,没有太多猜忌。因此,最好每周的性爱次数在3次以上,这是亚洲人最为常见的一个数字,这个数字越大,说明你的分数越高。但是,切忌不要超过5次数过多的话反而造成了体力透支。

  性福的做爱时长

  “一夜七次郎”,一次一分钟的故事就不要拿来显摆了。婚前同居对不对呢?不要光看每周的做爱次数就能给自己的性爱打上了满分,其实不是的。性爱除了此时之外还有时间上的要求。不要轻信不够1小时就都是“性无能”,那些都是没有根据的说法。亚洲人的单次性爱时间基本上只要在10到30分钟之间,就都是正常的。反而是超过30分钟之后,迟迟不能射精,或者射精吃力的话,这种性能力并不一定会很强。

  充分的爱意表达

  不只是机械般的做爱,这是远远不够的,不然对方会像一个工具一样,要充分的表达自己的爱意,为爱而性,不是为发泄而性。如何在性爱中表达浓烈的爱意?这就要从前戏和后戏中入手了。如果在前戏中你没有完全施展自己的安抚技巧,在后戏中草草了事或者根本没有后戏,那么你的性爱是不完美的。完美的性爱才是性福达标的最大前提,因为除了那些数字之外,两性之间感情的温存又是一项看似无形却时时存在重要标准之一。

  繁多的性爱花样

  婚前同居正常吗?长期一个姿势的做爱,或者一个场景的做爱让彼此都有点厌倦了,这个时候怎么办?其实你们可以在性爱的时候可以适当的加入一些特色,比如不时的玩个角色扮演甚至对双方口味的话,还可以试试SM等一些刺激性很强的捆绑游戏。或者换一种气氛,在浴室,厨房,甚至窗台,野外做爱。创造一些新鲜的花样,使用情趣玩具,更换性爱的场景都可以。总之,不断拓展做爱的内容,才会让它更丰富,情侣才能获得极致的快乐。

  情趣道具来助阵

  婚前同居对不对呢?如果男女双方高潮不同步时,前戏的爱抚刺激起女方的高潮就很重要了,而这时候加上一些情趣道具,更能让双方欲罢不能。不妨选择LELO的新产品GIGI2这一款全世界最著名的G点按摩器,让女人体验难以置信的G点快感。平坦的顶端设计可按摩G点,还可轻抚按摩阴蒂,让你听到最想听到的尖叫,浓郁的做爱气氛中,想不要她兴奋都难。在爱液横流中,一起来体会一场猛烈的食色“风暴”吧!

  女性月经期间身体会发生变化,这14个问题如果平时都注意了,不但身体健康,还能延缓衰老。一起来看看经期保健哪些问题你忽略了!

  1、捶腰

  腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。

  但这么做却犯了错。妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。

  2、体检

  经期除了不适宜做妇科检查和尿检,同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响,难以得到真实数据。

  3、拨牙

  恐怕很少有牙医在拨牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拨牙!否则,不仅拨牙时出血量增多,拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。这是因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长。

  4、用沐浴液清洁阴部

  经期间阴部容易产生异味,尤其在夏季,但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部,或用热水反复清洗阴部是不够健康的,反而容易引发阴部感染,导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低,易受感染,如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此,清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液,尤其在经期。

  5、饮酒

  同样是受体内荷尔蒙分泌影响,经期女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易醉。更严重的是,为了制造出分解酶来帮助分解酒精,肝脏负担明显加重,因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害,引发肝脏机能障碍的可能性增大。

  6、K歌

  经期女性,声带的毛细血管也充血,管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌,可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂,声音沙哑,甚至可能对声带造成永久性伤害,如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒,女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。

  7、不适宜有性生活

  月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。

  8、不适宜吃太咸

  过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

  9、不适宜喝浓茶、咖啡

  这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

  10、不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料

  过份生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩,及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。

  11、吃油炸食品

  油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。

  12、不适宜穿紧身衣裤

  臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。

  13、月经期参加体育运动注意事项

  月经期间,剧烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长。另外,由于经期子宫口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛,以免因精神过度紧张,导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩,经期最好暂停体育运动。#p#分页标题#e#

  但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动,可以促进血液循环,减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程,分散注意力,保持精神愉快,减少经期紧张、烦躁等不适感。

  14、月经期洗澡注意事项

  月经期,如何洗澡才符合保健要求,的确是很重要的问题。在生育期,妇女几乎每月都来月经,每次来潮的时间持续四五天或更长。在冬季,每周洗澡一次问题不大,可以设法避开月经期,但炎热的地区或季节不经常洗澡常常会令人难以忍受。

  实际上,月经期是可以洗澡的,关键是要注意洗澡科学性。在月经期,主要是容易发生感染,特别不可以将水进入阴道,一般情况下,采用淋浴或擦浴是可行的,这样可以避免感染。在月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面,宫颈口微微开放,阴道内有经血停留,是细菌的繁殖的好机会。

  这时,生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,盆浴则容易使污水及阴道中细菌便经宫颈管上行至宫腔,导致严重的感染,盆浴肯定是不可以的。

  需要注意的是,在公共浴池洗澡,还要注意衣服摆放,防止交叉感染,尤其是内衣,不要与其他人换穿混放;清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒,防止发生感染。

 
 
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