当前位置: 首页 » 两性地带 » 两性 » 正文

如何应对射精无力

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-26   浏览次数:40

  射精无力给男人们带来了很多的痛苦,那我们该如何治疗射精无力呢,请专家给大家介绍下。

  射精无力是指男性在做爱中欲达到高潮而射精却没有力量将精液射入女性的阴道内的现象,一般来说,射精越是有力,性快感越强烈,反之,性快感逊色,性生活质量就差,时间长了,导致性欲减退、早泄、阳痿等疾病,影响夫妻感情。

  专家指出,射精无力的现象,一般分为生理和病理因素,生理因素主要是指房事过度、过频造成支配射精的有关中枢神经负担过重,不能很好发布射精的命令,严重者可导致早泄、阳痿等性生活障碍,甚至不育症。另外,夫妻性生活质量不高,男性缺乏性兴奋,或者在某些心理因素作用下,例如害怕妻子怀孕、害怕房事给妻子带来痛苦、顾虑自己性功能有问题或担心妻子对性生活不满意等一系列不良刺激,通过大脑影响到性活动各个环节,也会产生射精无力。

  病理性因素主要是指神经与内分泌方面存在着某些病变。例如脑与脊髓有病变,会妨碍射精功能正常发挥;丘脑下部、脑垂体或睾丸有病变,会影响性激素的帮助。

  最后专家提醒:患者发现自己有射精无力的现象,应及时早正规医院接受检查治疗,如果是生理上因素导致射精无力,消除过去不利因素,放松神经,避免性生活过度,注意性生活质量保证,在性生活中尤其要注意保持合适的性生活情绪,提供性生活质量;如果是由病理性因素引起的,须查出病因接受医生科学的诊断治疗。

  导读:我们平时的生活中要学会排毒。

  定期排毒是保证健康的方式之一,身体在积累了一定毒素之后就会出现各种症状,所以我们平时的生活中就要学会排毒。下面十妙方让女人体内毒素跑光光。

  快步走助排毒

  其实运动也是排毒的最重要方法之一,跑步能够加快血液循环,促进身体毒素的排出,同时也能加快肠胃蠕动。平时最好的办法的就是每天坚持快走45分钟,15分钟拉伸运动,能够有效让你的身体排出毒素,起到减脂效果。

  暴食排毒从早上第一杯开始

  前一天晚上暴食了?即使做了半小时的运动还是不够。早上起来用奇异果、chia种子以及黄瓜、西芹打成新鲜果蔬汁,丰富的纤维素能够加快肠胃蠕动。

  早餐要排毒

  选择新鲜的水果,切成碎片、加入葡萄干、燕麦片、酸奶后制成新鲜的燕麦粥,让自己的早餐既能营养丰富,保持能量充沛,燕麦片、酸奶等食物都属于能够激发新陈代谢的食物。

  给热水加点料

  吃完食物很容易胃火上升,但是切忌要喝冰水,给平时喝的热水里加一些柠檬片、薄荷片或者姜丝,能够加快新陈代谢的速度,加快肠胃蠕动,改善胃火上升的症状。

  降低糖、盐分以及脂肪摄入量

  咸、辣、过甜,一贯都是节日食物的主题。过量的脂肪、盐分、糖分以及淀粉,是容易让你摄入热量过多的关键。因此坚持新鲜的蔬菜和水果作为食物的主要组成部分,能够降低你对这类高热量食物的渴望。

  多吃蔬果

  新鲜的蔬果能够让你排毒,深色的绿叶蔬果,芹菜、菠菜、甜菜以及石榴打成汁,是完美的排毒食物,如果你没有榨汁机的话,不妨将全麦饼将这些蔬果卷成蔬菜卷当午餐。

  来一杯茶吧

  平时上班的时候,不妨给自己来一杯绿茶吧,绿茶中加入柠檬片,能够帮助改善酸性体质,排出体内毒素。

  做拉伸运动

  做瑜伽能够帮助你放松身心,提高心率,加速排出毒素,有针对性的进行一些腹部拉伸运动,能够有效改善小肚子哦!

  别忽略剩菜的作用

  在家做了很多大餐,剩下一堆剩菜?或者外食打包回来不少食物?不如给这些食物来些加工手段,让它变身健康食物吧!打包的食物一般都是肉类,将其在水中简单过油,切成丝,加入全麦粉中烤制,就是健康美味的全麦饼了。只要多动脑子,一定有好办法。

  减少食物分量

  单一的节食很容易导致新陈代谢放缓,因此暴食后可以适当减少食物分量,这样能够帮助肠胃恢复正常值,但是同时配合少许运动,防止新陈代谢速度放缓。

 
 
[ 两性地带搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
点击排行
延时做爱时间 性高潮憋口气 男性生理:你的包皮需要割吗? 两性揭秘:中国人完美性爱的5大标准 如何破解男人的性心理 老年性阳痿如何防 男性性功能障碍怎么办 克服房事三障碍让您成为持久男 你知道男子什么样叫包皮过长吗 无声胜有声的前戏 暧昧脱衣诱惑 饮食与性:告诉你多吃大豆 利于女性到达高潮 强效印度神油让性生活更加持久 好哥们与我老婆爱爱了我如何释怀? 爆料过度节欲加重前列腺增生 女人怀孕为何情绪容易激动 青年男性睾丸扭转需知4 男人清晨洗澡利睾丸健康 印度密传的性爱姿势 超亲密的肢体动作让ta爱上啪啪 和我干掉那狗男女 大我20多岁的富老公床技差我想出轨