在现代的婚姻生活中，有个词叫做“七年之痒”，形容夫妻结婚七年是一道关，为什么这么说呢，这是因为夫妻之间太过于熟悉，已经没有了新婚时期的新鲜感，即婚姻生活到了疲劳期，很多男性朋友常对此感到十分的烦恼，如何提升夫妻生活质量，对于婚姻的存续与否可以说是至关重要，那么保持夫妻生活的新鲜感呢?本文就为您详细的介绍一下。
每个人都喜欢得到别人的赞美，特别是来自自己心爱的人，所以男性每天至少5次不断的赞美，会让她觉得自己被关注、很特别和被赞赏，她会感觉和你更亲近。赞美她自我感觉好的东西。赞美她关注的东西;她的头发、鞋子、歌声、工作成绩等。一个自行的伴侣往往是一个敢于冒险的伴侣。
每个女人都是爱旅游的，所以如果在家里觉得很沉闷的话，不如找一天，去一个不太远的地方远足，这可以刺激她脑中的多巴胺——一种刺激她性欲的分泌物。首先你要做的是选一个合适的路线，了解路上你会遇到的困难。做好这些事先准备后，在旅程中，她会把你视为兴奋和安全的源泉。远足结束后找一个合适的旅店，然后开始下手。
一些成人级的电影会给您的性生活助性不少，不过我们更建议您选择一部无声的色情电影来观看，当然，你会听不到里面的对白和呻吟。不过没关系，你可以和她一起给画面配音。你们可以学会如何将一些色情的话，这活动非常有教育和启发意义。你们共同投身进去，可以一起发掘你们的性幻想。也许在面对色情场面的时候，你们就能一起找事情消磨时间了。
而在进行性生活的时候，多尝试一些新姿势，也会给夫妻间的生活增添不少的新鲜感。比如在男上位的时候，让她屈起膝盖到胸部，腿勾住你的肩膀。她的阴道会伸长，你的插入会更深入，她会感觉到更高级的快感。这是一种双赢的状态，你可以感觉到每次插入，都和她的摩擦增强了。
夫妻生活是一辈子的事，要想经营好婚姻之道，对于如何增加一些有趣的新鲜感，避免夫妻生活的疲劳感，对于提高夫妻生活质量是大有助益的，上面介绍的几个妙招希望能够起到抛砖引玉的效果，如果让夫妻的生活永远如新婚般的甜蜜，还需要各位男性朋友在生活中自己摸索，寻找属于自己的答案。