导语：性生活是否幸福?时间是最重要的一项，即使你学习在多的性技巧，但总是很快射精，也不会让双方体验到更多的性快感。如何延长性生活呢?
兴奋度维持在7左右
性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。
进行简单的自我训练
具体方法：自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感，而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。
如何让性爱更持久
发布日期：2024-12-27 浏览次数：31
yin茎到底多粗是正常？
不少男人说：“我的yin茎怎么跟别人的不一样呢？总感觉没有他们的那么大那么长”男科专家介绍说其实yin茎的长度和粗细这跟人的很多方面是有关系的。
首先人的yin茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐。国内曾测定1412例中国健康男性青年的yin茎大小及126例健康男性的yin茎勃起长度。结果表明，常态时最长为14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米；周长最大12厘米，最小4。5厘米，平均8.3厘米。勃起时最长16厘米，最短9厘米，平均12厘米；勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。
而根据调查的1000例正常成年男子的yin茎长度为：常态下长度范围为4.9-8.6厘米，平均6。55厘米，最长10.6厘米，最短3.7厘米。在对2547例16-40岁男大学生yin茎进行测量，其长度平均值为7。43厘米，周径平均为8.17厘米；yin茎牵长平均13.34厘米，与yin茎的大小并不会影响女性性高潮。
很多时候有的妻子认为丈夫的yin茎小，担心会影响性生活，这种看法显然是错误的。只要夫妻双方不断地进行交合，即使男方的yin茎再小也会有办法使得女方达到性高潮的。一个器官的正常与否，重要的在于它的功能是否正常。yin茎是性交器官，只要能在性兴奋时充分勃起，有足够的硬度插入yin道进行性交，其功能就属正常。因此，yin茎的大小通常对性生活和性快感并不重要。
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