北京中医医院皮肤科副主任医师张广中说,之所以说春季是“光过敏”的高发季节,是因为春季通常空气干燥,紫外线很容易穿过大气层,导致皮肤在春季对紫外线最敏感。
医学上将光敏反应分为光毒反应和光变态反应,对于前一种患者来说,是因为受光的剂量太大引起的,而后者就是俗称的光过敏反应,变态反应是由过度的免疫反应导致的对机体不利的病理过程。
一般来说,光过敏有遗传倾向,光过敏者本身体质对日光敏感。另外,肤色不同的人,对光的耐受性不同,皮肤较白的人对光的耐受性较皮肤较黑的要差。或者由于受外界诱因刺激,比如摄取、使用某些光敏性药物或化学物质,或食用光感性食物,如菠菜、香菜、莴笋、油菜、无花果、野菜等,因此这些光感性蔬果,最好选择在晚上吃。
循序渐进户外“曝光”别太急
对于想要在春天里“撒野”一下的光过敏者来说,刘文斌建议应循序渐进地增加光照量,以逐步提高机体对光线照射的耐受能力,谨防突然长时间强烈日光暴晒,外出旅游时,做好物理防晒,最好戴上宽边防护帽,或用遮阳伞遮挡,并应穿浅色长袖衣衫,可适量涂擦防晒霜等防护剂保护皮肤。张广中建议患者在上午10点到下午2点之间日光最强烈的时期,尽量减少外出活动量。
外部注意春季不换新护肤品
同仁医院皮肤科主治医师刘文斌说,对于皮肤比较敏感的女性来说,在春季最好不换用新的化妆品和护肤品,不染发、烫发。外出回家后用凉水洗脸。不用碱性大的肥皂。注意保湿,皮肤敏感的人可以用医院的制剂,比如硅霜、维生素E乳来护肤。
内部治理“大红脸”补维生素
对于已经成为“大红脸”的光敏感者,如何进行有效防治呢?