发布日期：2024-12-27 浏览次数：42
4、多喝水
每天保证两公升的水，就可以通过尿液的排出不少毒素，减轻肾脏的负担。喝水也有最佳时间的讲究。早晨起床时喝水，既可以给机体补充足水分，又可以促进毒素的排出。下午3点左右是中医认为膀胱神经最活跃的时间，应多喝水。晚上9点是人体免疫系统最活跃的时间，此时及时补充水分可促进人体恢复免疫系统、再生细胞等生理功能。
5、醋
研究表明，醋中含有丰富的氨基酸、酵解酶类以及多种不饱和脂肪酸，饮用稀释的醋可促进肠道蠕动、降低血脂，治疗习惯性便秘，且没有任何毒副作用。长期服用，可治病养颜，彻底根治便秘。
6、山药
山药的黏质液是合成雌激素的基础物质，对工作和学习较大压力的女性具有很好的健身功效。山药所含的精氨酸还有健脾补肺的功效。山药含有一种可溶性纤维，有助于控制饮食，改善消化系统。
一般来说，包茎分为先天和后天两种。先天性包茎指部分儿童的包皮口非常细小，使包皮不能退缩，妨碍龟头甚至整个阴茎发育。后天性包茎，多指继发于包皮过长引起的包皮炎及包皮和阴茎头的损伤。无论是先天还是后天包茎，都应尽早进行包皮环切术。
两年前，李先生因包茎进行了包皮环切除术，术后伤口长期不愈并出现溃疡。经多家医院治疗，李先生最终被确诊为阴茎鳞状细胞癌。为此，湖北省襄樊市第一人民医院泌尿外科副主任医师郭永连提醒说，发现包茎后应尽早治疗，最佳治疗是在2岁或是学龄前，否则不仅影响阴茎发育，还有可能引发阴茎癌。
郭永连介绍说，包茎是指因包皮口狭小导致包皮不能翻转，不能暴露阴茎头。常见合并症为泌尿系统感染、包皮炎等。
郭永连指出，先天包茎较少，临床常见的包茎患者多为后天局部炎症所致。因此从孩童起，应注意清除包皮垢，预防包茎的发生。对成年已发生的包茎和包皮过长，则需尽早手术，避免癌变。
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