发布日期：2024-12-27 浏览次数：30
对更年期妇女有益的水果都有哪些呢?
枣：自古以来就被列为养生健身的上品之果，营养价值比其他水果要高。具有补益脾胃、养血安神、滋补身体之特殊功效。
核桃：素有"长寿果"之美称，是滋补身体的佳果。祖国医学对它的养生作用早有记载，认为它有"补肾固精，补气养血，通润血脉，温肺润肠，固牙黑发"等功效。
荔枝：形色俱美，质娇味珍，古人推崇为果中佳品，称其为仙果、佛果，是民间一向喜用的滋补果品。有生津、补气功效。
桂圆：古称龙眼，向与荔枝齐名。营养价值远在一般水果之上，自古与荔枝一样被称为滋补佳品。明代医家李时珍说："食品以荔枝为贵，而滋益则龙眼为良。"清代名医王士雄赞赏其为"果中神品，老弱宜之"。有开胃益脾、补虚长智之功效，对贫血、心悸、失眠、健忘、肠风下血等症有疗效。
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穿着衣服做爱，肯定不如裸着身体舒服。男人不愿意戴避孕套，也是因为那层薄薄的橡胶碍事。不过，有的男人不是“不愿”戴，而是“不能”戴。所谓“不能”，是指戴套后不能勃起，只要不戴套，就能重振雄风。中山大学第一附属医院生殖中心副教授刘雅峰指出，这样的病例很多，但患者往往自己不觉得有问题。实际上，一个身心健康的男人完全可以适应戴套做爱。若是戴套就疲软，说明可能有身体或心理的疾病，应该尽早诊治，以免病情加重甚至影响两性关系。
戴不戴套，都不应该影响勃起
俗话说：男人是用下半身思考的动物。下半身舒服了，功能就好用，下半身不舒服，就会出现功能障碍。正因为这么想，小李虽然有一戴避孕套就疲软的毛病，却从来不曾深究。然而，不舒服从哪来？为什么别人不会这样呢？刘雅峰表示，健康男性无论戴不戴套都应该可以正常勃起。如果戴套后阴茎疲软，应是不正常现象，要尽早到男性专科求诊。
据介绍，戴套后出现勃起功能障碍很可能受两个因素影响：一、平时手淫过多。手淫的力度大、频率快、刺激强烈，可以在很短的时间内达到高潮，容易令人产生依赖性。婚前习惯经常手淫的男人，婚后与妻子同房可能会觉得不够刺激，“戴套”做爱更没意思，从而产生抗拒心理，导致一戴套就疲软，根本无法兴奋起来。二、心情过于紧张，注意力太集中，有阴茎被束缚或被勒住的感觉，只有取下避孕套才能放松下来。
刘雅峰说，这类患者往往会把避孕的责任交给女人。可是，无论女人上环还是服用避孕药，都会或多或少地给身体带来副作用，避孕效果也不如男人“戴套”那么好。要是不注意同房前后的清洁卫生，相互之间感染炎症的机会也要高很多。这些“定时炸弹”一旦爆发，势必造成夫妻矛盾和性生活不和谐，有可能加重男人的勃起功能障碍，甚至在不戴套时也难以进行性生活。不洁性生活还可能导致性病传播。
减少手淫频率，转移注意力
怎样才能达到“戴套也坚挺”？刘雅峰表示，年轻人80%-90%有手淫的行为，这是正常现象，但要注意适度原则。每天一次或几次手淫太过频繁，生殖器长时间充血易导致病变，还会降低阴茎和龟头的敏感度，对夫妻性生活不利。宜减少手淫频率或不手淫，尤其是在夫妻同房的前三四天不要看色情碟片或小说，克制手淫的欲望，有助于增加夫妻同房时的刺激度。平时还可以用中药调理身体，或在同房前小剂量服用伟哥，能够维持勃起时间和兴奋度。
觉得戴套有束缚感的男性，可以尝试用一些更薄更透气的避孕套。同时要放松心情，不要老想着“小弟弟”会不舒服。关注点越是集中，人越容易紧张焦虑。建议用音乐、灯光、影像或其他东西转移注意力。在同房时，妻子不但要鼓励丈夫有信心，还应该给丈夫抚摸按摩。绝不能表现出一丁点不耐烦或埋怨的态度，以免问题越来越严重。