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已婚男人性欲低下及其对策

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:27

很多人以为,冷淡只是女性的常见性功能障碍问题。但最近,香港中文大学医学院公共卫生学院专家对4678名成年男女的性健康状况进行调查时发现,20%的男子表示自己有性功能障碍问题,其中最普遍的是早泄,占30%;其次是性冷淡问题。 二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康
 
  这项调查告诉我们,性冷淡并非女性的专利。

  已婚男人性欲下降

  许多女人认为,男子的性欲都是很强烈的。这种想法源于她们少女时代的经历,因为那时与她们同龄的小伙子们正处于性欲勃发期。实际上,20岁的小伙子也许总想做“那件事”,但对成年已婚男子来说,他们更倾向于各种不同层次的夫妻交流,而不是仅仅满足性要求。

  美国加州大学心理学家查理斯博士说:“毋庸讳言,青春期的男子确实比女人更富于性幻想,他们往往容易将感情需要和性需要混为一谈,想通过性来满足情感需要。但是,随着年龄增长,工作压力和家庭负担会使青春期那种旺盛的性渴望减弱。当然少数人性欲一直比较强烈,不能一概而论。”

  洛杉矶大学的列文教授通过一项调查发现,在性生活不和谐的夫妻中,产生性冷淡的一方往往是丈夫。步入中老年的男人,需要的只是一个拥抱、一个轻吻或亲昵的耳语。纯粹意义上的性交对已婚男人并无多大吸引力。

  男子性欲低下有多种原因

  男子持续或反复地对性不感兴趣,缺乏进行性活动的主观愿望,包括性梦和性幻想,缺乏参与性活动的意识,即使剥夺他的性活动,他也无受挫感时,我们称之为“性冷淡”。

  造成男人的这种状态,有多重心理和生理因素:

  性知识匮乏。认为“一滴精,十滴血”,性活动(包括自慰)会影响人的寿命,损伤元气。

  不良生活及性爱方式。作息时间不规律,居住条件差,性生活缺乏新鲜感,以及性需求、性感受的交流不够,夫妻间缺乏共同兴趣和彼此信任,男性经常为不能满足妻子感到抑郁和焦虑等,都会让男子性欲低下。

  年龄因素。男子的性欲高潮期通常在30岁以前,之后就走上了下坡路。而他们的伴侣可能刚刚摆脱了对性的羞涩态度,出现了更强的需求。

  内分泌系统疾病。人的性欲与内分泌系统关系密切。患病后,性激素分泌平衡被扰乱,人的性欲就会出现异常,甚至发生性冷淡或性亢进。男性常见问题有更年期雄激素分泌不足、甲状腺功能低下、高泌乳素血症等。

  性功能障碍。ED(勃起功能障碍)、早泄等问题会挫败男子自尊心,时间一长,他们就开始逐渐回避甚至拒绝性生活,最终造成性欲低下。

  另外,全身性疾患,如肿瘤、慢性疾病、神经疾患、营养不良、过度疲劳等,均可能造成性欲低下。营养过盛、过度肥胖也可让男人没有“性”趣。某些药物,如某些降压药、镇静药,或精神类药物,酗酒、抽烟、吸毒等均是造成性欲低下的原因之一。

  女方主动能唤起男性欲望

  文学和影视作品给现代人带来一种误解,那就是在性生活中,男方似乎永远处于主动地位。一旦这种情况与现实生活不符,女人们就开始怀疑自己的魅力,男人则开始怀疑自己的性能力。 二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康

  事实上,男人同女人一样,做爱时对方主动一点,能够唤起他们更多的性兴奋。曾有专家做过实验,在性生活中让男女双方轮流主动“出击”,结果女方主动的时候,性爱激情更浓,男人更乐意女方在性生活中扮演主角。

  对于“性”趣不大的绝大多数男人来说,女人主动,会激发出男人的勃勃雄心,唤起男人的潜在欲望,并且使男人从承担性生活主角的责任中解脱出来。

  对于生理因素造成的性欲低下,找到问题的症结进行调整,也能获得满意的疗效。

  导读:前列腺增生是男科的常见疾病之一,多见于中老年人。一些人把前列腺增生形象地称之为前列腺“发福”,那么男性朋友该怎样才能才能帮助前列腺“减肥”呢?

  一、性生活要有规律

  因为性生活过度频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。当然,提倡节制性生活不是要大家都来禁欲,因为过分禁欲会引起前列腺胀满不适,同样对前列腺也有不利影响。

  我们所说的性生活要规律是适度,不纵欲;要减少突然性交中断与过度的自慰行为,以免因此引起前列腺充血。节制的性生活是一种有规律的、负责任的性生活,一般以过完性生活第二天没有疲劳感为宜。这样才能给予前列腺充分恢复和修整的时间。

  二、加强身体锻炼

  生活压力可能会增加前列腺患病肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。所以适度地进行体育活动很重要,它有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环。

  每天坚持跑步、快走或者仰卧起坐都可以通过腹部、大腿和臀部肌肉的运动,使前列腺得到按摩,加速前列腺局部的血液循环,从而有利于前列腺的健康。

  三、远离精酒

  前列腺是属于对酒精“高度敏感”的那种类型。推杯换盏之间,涨红的不仅是颜面,小小的前列腺也会像充足气的气球一样。这下原本狭窄的尿道,就更是“雪上加霜”,严重时连解小便也成了困难。

  更烦恼的还在后面。一觉醒来,面颊的红晕早已散去,可前列腺却是醉得容易醒来难。肿胀的前列腺往往要经过3~5天的时间才能恢复如前,而这几天排尿时的“艰难”却只有他自己来担。

  温馨提醒:

  要替“发福”的前列腺减肥,就一定要注意日常生活中的细节,保持良好的生活习惯,这样再加上科学的治疗,那么你的前列腺一定会很快“瘦”下来。

 
 
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