不是所有的性生活都是完美的，也不是每一个女人在性爱中都可以体验到酣畅淋漓的性高潮，男性的性高潮相对比较容易获得，女性则大不同，由于女性性唤起比较慢，再加上一部分男性忽视了阴蒂对性高潮的重要性，因此错过了性高潮也是在所难免的事情。
1、进行性幻想
进行性幻想能有助于性兴奋的唤起，尤其是女性，获得性高潮比较慢，又很容易在性生活中走神，做爱过程中可适度的进行性幻想，这能有效缩短性高潮到来的时间差，助你和对方共赴性高潮。虽然有些人认为，性幻想对象若不是另一半，就是对另一半的精神背叛。其实性幻想在性生活中起到的作用仅仅是助性，并没有其他任何道德层面上的不合理。
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2、充足的性交时间
性交时间过段，在很大程度上不利于性高潮的到来，尤其是出现过早泄的男性，性交时间太短，再加上女性的性唤起比较慢，性高潮很容易就错过了。过程中可使用持久装避孕套来帮你延长性交时间，只有充足的性交时间，才能给性高潮充足的到来条件。
3、安静的做爱环境
做爱过程中需要两个人高度的集中力，若是有任何的噪音影响到你们的注意力，便会延缓性高潮的到来，甚至说在这次爱爱中，你们很可能无缘于性高潮。做爱之前，不妨把手机调成静音，在安静的房间里畅快淋漓的来场性爱吧。
4、使用情趣按摩器
情趣按摩器能刺激女性的性器官，有效激起身体的性爱器官，尤其是把按摩器放在阴蒂上反复的刺激，能有效帮助女性达到性高潮，要知道，阴蒂是女性达到性高潮的必经之路，这一点是男性们要格外切记的。