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微波炉加热食品有害无根据

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:33

  当年,国内某知名媒体翻译刊登美国网站的文章后,在国内引起不小的反响,曾先后在美国罗切斯特大学生物系、索尔克生物研究院做博士后研究、现主要从事写作和网站建设的方舟子撰文反驳过文章中的观点。

  记者在方舟子的文章中看到,首先,原文作者并非美国麻省理工学院的科学家,只是在该所学校上过学。十多年前他创建了一家名叫Be-yondHealth的公司,专门推销保健品,那篇文章正是登在公司网站上的宣传材料,里面有许多常识错误和逻辑谬误。关于那次输血的医疗事故,方舟子解释说,现在医学界禁止用普通微波炉融化冰冻的血浆,原因在于普通微波炉在加热时,由于受热不均匀,容易出现局部过热,而血液一旦温度升高到40℃以上,就会出现溶血。可见,那次医疗事故完全是由于融化血浆时局部过热引起的,而不是微波加热本身会产生毒性。

  而关于原文作者引用的各国科学家的实验,最终也被证实不符合科学的严密性。

  此外,国家食品药品监督管理部门、国家家用电器质量监督检验测试中心等权威部门,以及来自中科院、清华大学等研究机构、高校的专家也表示,微波炉加热食品有害没有根据。

  食品保鲜专家为读者释疑

  至于微波炉加热食品到底会否使其变质?上海农科院农产品保鲜研究中心研究人员乔勇进为记者做了解答。

  1、“微波炉水”浇死植物实验不可信

  听记者描述网上“微波炉水”浇死植物的实验后,乔勇进有些诧异:“我自己没有亲自做过类似实验,以一般常识来讲,这似乎不太可能。”乔勇进分析指出,如果放入微波炉里加热的是自来水,里面主要是水分子H2O,有氢和氧两种原子,其他可能还含部分矿物质,再怎么加热也不可能产生H2O2(过氧化氢)这种有害物质,最多是加热后水蒸发,含盐量可能升高,空气中的CO2(二氧化碳)更溶于水,水有一定酸性,即便如此,植物也不可能被浇死,“难道做实验用的植物特别不耐盐、酸?”

  你是否也有这样的经历?每到经期就会头痛,尤其是经期的头一天。但是随着经期结束,头痛也就停止了。这是经期头痛,它属于经前综合征的一种,并且没有痛经的人发病率高。下面,就来认识一下,什么是经期头痛。

  经期头痛与激素及内分泌有关

  有关研究指出,70%的偏头痛发生在女性经期前后。近3/4的偏头痛患者是女性,所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。

  一些专家指出,经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,从而引起血管张力的变化,使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后,血清中雌二醇浓度回复至正常,病人的头痛亦可缓解或者消失。

  但是,临床上常见的经期头痛,却和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中,女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,进而引发经前综合征。

  从中医角度,可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的,它会导致体内毒素长期淤积,毒素进入血管,引起血管扩张,从而造成头痛。

  经期头痛可防可治

  经期头痛不可小觑,如果不能提早治疗,可能会引起神经性的血管痉挛,甚至造成脑血管阻塞。所以除了保证良好的生活习惯以外,治疗经期头痛,中药治疗的效果比较好,使用治疗气滞血等类型中药,持续调理3-6个月就会痊愈。

  但是,如果你想选择西医治疗的话,可使用一种外用式黄体酮乳液,在经期来临之前10天左右,每天在皮肤上抹薄薄的一层,能帮助人体抑制经期荷尔蒙剧烈波动,从而帮助女性远离经期头痛。

  4类食物经期应避免

  如果你患有经期头痛,有4类食物经期应该避免食用:

  1.巧克力:巧克力不仅容易发胖,它含有的干酪氨,还是引起偏头痛的主要可疑物。

  2.肉类:包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等。

  3.水果:包括柑橘类、苹果、香蕉。

  4.饮料:某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶;酒精和咖啡因,会使人的血管扩张,容易引起经期偏头痛。

  怎样缓解经期头痛

  1.喝甜饮料

  糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛。

  2.户外散步

  可调节情绪,减轻压力。

  3.推拿

  不断用尖头梳子梳理头皮,可改善脑部供血。

  4.热敷

  用一盆热水浸泡双手,并用热毛巾敷于头部,每次30分钟。

 
 
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