发布日期：2024-12-27 浏览次数：30
性爱是生活的必需品，也是情侣双方感情的润滑剂。性爱的频率，或许很多人都没注意到这个问题，可是这的确也影响着我们的身体健康。看看性爱频率应该由哪些因素来决定。
性爱频率要看身体素质
为什么这么说呢?因为性欲的强弱因人而异，即使同一个人也受年龄、体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此，在过性生活的时候，不能单一规定性生活次数，而要根据双方具体情况适当调节。新婚期间，男女间的对性生活都比较强烈，性生活次数都较频繁。婚后头几个月，一般每周2～3次。随着年龄的增长，会逐渐减少到1～2周一次。身体较差的人，次数则更少些。
看性爱次日身体的感觉
性生活次数是否适度，可通过性生活的次日的感觉作为判断标准。如果次日双方不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，这就表明性生活适度。倘若出现精神不振、头重脚轻、食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有些过度，应加以节制。有少数性欲旺盛的夫妇，向来性交频繁，而双方仍心神爽快，精力充沛，也应该认为是适当的。
体内有毒素，排不出来，女性难免会出现脸色黄而黑，腹部累积肥肿，身体不舒服，心理也跟着压抑易怒。久而久之，还容易致癌患病，加速衰老。其实只要找对根源就可以及时排毒了。小编和你一起学用食疗方法助身体排毒。
1、体内废气
典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭
长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加
食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物
2、宿便
典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便
长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌
食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。
3、淤血
典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调
长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症
食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干
4、乳酸
典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳
长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加
食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。
5、酒毒
典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐
长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化
食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物
6、水毒
典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多
长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症
食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。
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