发布日期：2024-12-27 浏览次数：32
性爱到高潮才是性爱的最终目的，干两下就发射了你的子弹了，女人还没有快感一小会你就疲软了人家会笑你JJ太不给力了，性爱好者（）分享性交时如何更给力更持久的做法必须知道的几点：
1、呼吸。
若你在做爱时屏息(或喘不过气)，你的身体就难以进入高潮。自始至终保持呼吸顺畅。
2、活在当下。
别让心思游荡。享受所有体内感受。
3、先玩许多性游戏。
如果你直接性交，你就难以达到高潮。如果你先亲吻、抚摸、口交至少10～20分钟，那么当你进行性交，你应该较容易达到高潮。
4、睁开眼睛。
与伴侣连结能使你专注于彼此和高潮。做爱时睁开眼睛能增加你对彼此和性感受的知觉。
5、自私一点。
如果你知道哪种体位最易使你达到高潮，就在准备达到高潮时进入那体位。
6、使骨盆相互靠近。
这样你便能使阴蒂和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨。如此你易获得高潮。
男性性功能障碍包括多种疾病，比较常见的有阳痿、早泄、阴茎勃起异常等，这些疾病都会对男性患者的心理和身体造成不同程度的伤害。所以多了解一些性功能障碍的原因是比较重要的，有多种疾病可能会引发此病。
1。心血管疾病。心血管疾病可以引发ED等常见疾病，带来的伤害比较大。心血管疾病通过影响流向海绵体的动脉血供而导致动脉性ED。在曾患过缺血性心脏病的60岁以上的患者中，ED的患病率为59%，而同年龄健康人为35%。在MMAS中，经过年龄修正后，曾进行过心脏病治疗的被调查者中完全性ED的患病率为39%；没有治疗过的高血压人群的ED患病率为15%，而总体人群ED的患病率为9。6%。也有研究发现ED可能是心血管疾病的首要表现或“预警信号”。
2。糖尿病。糖尿病在男性中的发病率也比较高，主要是一些中老年人发病。糖尿病可通过影响自主神经系统、外周血管系统和精神神经系统而影响勃起功能。在MMAS中，经过年龄修正后结果显示，糖尿病患者的完全性ED患病率是非糖尿病对照组的3倍(每1000例糖尿病患者中的ED年患者数为68例)。诊断为糖尿病的人群中，10年内发生ED的可能性为50%。ED发生的严重程度以及患病率与患糖尿病时的年龄病程、糖尿病类型、血糖控制情况、糖尿病性神经病变、糖尿病肾病和高血压等因素明显相关。
可见，心血管疾病、糖尿病等都是男性性功能障碍的病因，所以男性，尤其是中年男性更要关注自己的身体健康，当发现自己的身体出现了异常时要及时进行诊断，不要被一些慢性疾病所纠缠，否则易得上性功能障碍。