所谓体外排精，就是在性高潮达到之前，还未射精但马上要射出时，迅速将阴茎抽出阴道，在阴道外排射精液，从而不让精子与卵子相结合，来达到避孕目的。有一些青年男女在性生活中，经常采用体外排精来达到避孕效果，若长期使用危害多多。
首先是避孕失败率高，男性在性生活即将达到高潮瞬间，立即中断性交，使精液排在外面。这种自然避孕方法却常达不到避孕目的：(1)在性刺激下阴茎会在抽出阴道之前，已经有少量精液排入阴道。(2)即使排射在体外，精液沾留在阴道口，凭着精子的活力也可以沿着阴道达到子宫腔内，从而使女性受孕。
我们都知道性交时的射精行为是男性感官到达高潮的表现，是性生活的自然性和规律性。如果让进入高潮的性兴奋戛然而止，男性也会在生理上都得不到满足。久而久之，容易发生性神经衰弱，引起早泄、阳痿等症。
长期使用体外排精法，还会对女性生理上带来后患。男性在体内射精的过程，在心理上能加速女性高潮的来临，也就是说女性的性高潮在一定程度上依赖于这个兴奋点。如果采用强行中断性交，使女方性兴奋一落千丈。由于女方达不到性高潮，其性消退期延长，使盆胶的充血状态时间持久，久而久之，会导致腰部酸痛不适等妇科疾病，还会在心理上受到不良刺激。长此下去，会导致性冷淡。
长期体外排精，严重影响夫妻身体健康。体外排精实不足取，夫妻之间还是采取其它避孕方法为好。