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丈夫晚上自慰让我发现了 困惑

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:40

丈夫晚上自慰让我发现了

疑问:我们的生活一直还算和谐。但是,最近我却发现丈夫有自慰的习惯,有时晚上我睡着了,他会在旁边偷偷的“运动”。我为此很苦恼,担心丈夫在性心理方面有问题,请问我该怎么办?

色非网回复:感到困惑的妻子很多,看到丈夫自慰,她们会感到吃惊、不解,甚至怀疑自己不能满足丈夫 的性需求。事实上,成年男子中,婚后仍有自慰行为的占75.6%,当然大多数是偶尔为之,一小部分会频繁自慰。婚后自慰,首先是性欲没有得到满足。无论男 女,在婚前有过手淫且能达到性高潮的人,在婚后如果性欲不能满足,他们很自然地会想到用手淫的方式解决问题。因为那里的天地更广阔、更自由、更刺激,总能 找到令人兴奋的新鲜元素,把握不住就沉迷其中不能自拔,从而影响了原本正常的夫妻生活。其次,一些男性通过自慰,来减轻压力、平衡心理、调整心绪。最后, 如果夫妻因其他事情造成感情纠纷,其中一方可能会以自慰来惩罚对方。

发现丈夫自慰,妻子不必过多干预,也不用怀疑和自责,而应该在适当时候和他沟通。甚至,你还可以帮助他自慰。

女性在婚后也会自慰,多出现在结婚两三年后。丈夫如果发现妻子自慰,最佳的态度是,只要不影响正常的夫妻性生活,不妨允许其保留部分“阵地”。

  下面是男人提高性能力的10个方法。

  不要停止工作

  要想保持健康的状态,不要停止工作,即使退休了,也要每天有事做。因为无所事事的状态会阻止脑力活动,其结果是幽默感消失、记忆力减退,甚至会脾气变坏。要知道,在两性交往中,反应慢的唠叨鬼可不惹人喜欢。停止工作不是享福,只会使人提早衰老,变得老弱不堪。

  早晨多喝粥,晚上少喝酒

  将军肚是男人的形象“杀手”,腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成,带来多种慢性疾病。最好的预防方法是少喝酒,尤其晚上不要一边看电视一边喝啤酒,早晨多喝点粥有益于保持身材。

  每周最好吃一次海产品

  尤其是贝类产品,有助于男性性健康,如果一周内能吃上150—200克贝类产品,雄性激素便会得到补充。

  关注血管的健康

  因为只有血管足够健康,才能保证血液流入阴茎,保证勃起不受到影响。

  每天吃把坚果

  每天的食谱中要有一定数量的青菜、一两个水果和一小把坚果。羊肉串和各种烤肉尽量少吃,可以喝少量的优质葡萄酒。

  不要锻炼到精疲力竭

  运动量要因人而异,循序渐进,发达的肱头肌并不能保证性生活得到满足。

  保证睡觉时间

  上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半,同时,睡觉时间不应少于7—8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间,其分泌高峰期为凌晨的4点—6点。

  开车时间要有限制

  一天开车时间不应多于1.5—2小时,因为座位的轻微震荡可能影响雄性激素的分泌。如果长时间堵车,久坐会让男性生殖器局部升温,影响睾丸健康。所以,尽量多走路,少开车。

  分清工作和休息时间

  把休息日和工作日分清楚,尽量别把工作带回家,因为绝大部分工作狂的性生活都存在问题。

  注意身上的汗味及皮肤炎症

  再帅气的男人如果一身臭汗也会让人不敢靠近,经常洗澡,及时发现并治疗湿疹、粉刺等皮肤问题,保持皮肤清洁与健康。

 
 
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