男下女上式做爱就是指女人骑在男人身上,反客为主,成为性生活的主宰者。这可是大多数女性的至爱,因为采用这种性技巧,她们就可以掌控全局而且能保持较深的插入。男性们也喜欢这种体位,因为他们几乎什么都不用做。如果你的伴侣平日占尽主导地位,用这种方法就可以帮你控制他的做爱插入深度。如果他容易早泄,这种体位也会对你有所帮助,比如当他看起来像要到达性高潮时,你可以及时放慢速度。做法:让他呈仰卧姿势,双腿略微分开,你爬到他身上,跨坐在他的臀部两侧,让他的阴茎进入你的阴道。效果:想要控制插入深度和冲刺速度的女性。还有利于那些懒男人们。而且,在抽插时会感受到绝妙的阴蒂刺激。性技巧变化方式:1、当你进入律动的性生活节奏时,身体前倾,用他的骨盆区域摩擦你的阴蒂。这样你很快就能获得性高潮。2、倾向他的胸部,翘起你的骨盆以获得g点性高潮。3、如果你坐在他身上向下落去,你会使他更加深入。4、不要只是让他来冲刺,而要靠女人自己上下运动,来达到这种性技巧的最大功效。5、最后,可以试着以这种体位背对他,然后身体前倾,使他更加深入。