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成熟都市女性的夜生活

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:44

都市夜生活永不睡眠

“日出而作,日落而息”的农业社会已被雨打风吹去,我们成了丧失节奏的现代人,迅速进入一个24小时永不睡社会。

  记者对100名坐办公室的职员,就他们的夜生活是如何安排进行问卷调查。结果表明,多数人的夜生活已从张扬而高消费的各种娱乐场所隐退到以家庭为主的休闲温馨氛围中来。

  据鹿城区文化局文化市场管理办公室文化来源分析,成熟的消费理念,使不少人从过去的一掷千金,摆阔显示自己经济实力的消费误区里走了出来。现在的人都会从实际出发,不花冤枉钱,因此那些装修豪华、价位不菲的娱乐场所,去的人少多了。人们所追求的是一种休闲、温馨、更富人情味的夜生活。而网吧作为一种比较新的休闲场所?等电脑进一步普及,人们也会更愿意在家上网。

  温州市区目前有舞厅61家,50多家KTV,集KTV包厢、迪厅、酒吧等综合的娱乐中心有10多家。比去年7月份开始的娱乐场所专项整治活动前,减少了近半数。而网吧则在短短的几年里开出了200多家。

都市夜生活天上人间

  5月底的一个晚上,大约8点不到,记者来到了市区人民路,这里娱乐、休闲场所比较多,开始步入夜生活。

  你是茶叶我是开水我要泡你,这时茶座已渐渐进入营业的高峰期。在国际大酒店的茶吧,记者随机采访了在那里喝茶的一些人。

  林中,他称自己是做生意的。他说大约在7、8年前,他也曾与人合作搞过娱乐业。那时生意比现在好,现在人们有更多的夜生活内容,不会像以前那样,手上有点钱就跑到一些热闹的地方花,“像我们,晚上出来最多也是请朋友喝喝茶聊天,那些热闹的娱乐场所很少去,早几年倒经常去。”

  林中的朋友称自己在某房地产公司工作,他说:有时为了接待外地的客人,也会到各种各样的娱乐场所走走,但觉得很没意思,往往是又喝酒、又受那些强烈的灯光和过于喧哗的音乐刺激,感到不舒服。平时更多的时间是在家里看看电视、报刊,与家里人一起过。

  非常男人爱血拼爱你才逗你

  记者又来到了市区开太百货。这里晚上比白天的人多。一对青年男女接受了记者的采访。他们今年刚刚结婚。大多数时间呆在家里,有时会有朋友来打打牌、喝喝茶、聊聊天,有时出来逛逛街,买点东西。很少去那些娱乐场所,消费不起。陪妻子购物的先生还称,购物也不一定就只有女人喜欢,男人也把逛街购物视为享乐,尤其是与营业员讨价还价的过程中,与她们耍耍嘴皮逗逗乐是一种很好的交流方式,可以缓解白天工作的压力。

  咖啡里的哲学茶中有文化

  在开太的咖啡吧里,一位从土耳其来温做电器生意的外商接受采访时说:他在1998年的夏天,也曾来过温州。那时温州的娱乐场所比现在热闹多了,与他有业务关系的乐清朋友,常会带他到那些热闹的地方玩。今年来他们大多会带他到音乐茶座、咖啡座之类比较安静的地方玩,这样他们就可以一边享受中国的茶文化和中国音乐,一边谈生意了。他说,即使这样他仍觉得温州是个名副其实的不夜城。

  头顶ABC吧虫吧虫在哪里?

  大约晚10点半左右,记者走进那些属于年轻人世界的迪吧。据服务员介绍,这里的喧闹会持续至凌晨一点以后。那里的灯光和音乐的确让人感到有点刺激。一个时髦的男孩从记者身边走过,仅半寸长的头发赫然理出ABC三个大大的字母。_

  虽然已过立春,但天气仍较为寒湿。医生提醒,身体正处于慢慢回升阳气、舒张的时候,尽管天气寒湿,也不能“放开胸怀”进食煎炸、火锅等一些上火的食物。春属木,根据五行与五脏的对应,肝又对应着木,因此养生与春天需相适应,应以护肝为主。过食上火的时候,让肝火更为旺盛,人的情绪波动大不利于健康。

  护肝先养血养血需休息

  人们注重以“吃”来养生,却忽略了养生最根本的“休息”。桂林医学院附属医院中医科医师蒋敏玲指出,因工作生活节奏的不规律,晚睡成了健康的隐形杀手。从中医上说,气血是人活力的来源,其中肝藏血,在凌晨1~3时是它的休息时间,如果人不休息,脏腑也会负荷过重,影响了气血的生化。

  此外,用眼过度也会对肝造成伤害。建议眼睛对着电脑45分钟后,闭目养神5分钟。泡一杯枸杞菊花茶饮用可改善眼累干涩的情况。

  吃肝可补肝“三高”需谨慎

  民间流传着“以形补形”的说法。张女士对此表达了自己的疑问,既然春日要护肝,能否多吃猪肝鸭肝来养护肝脏呢?广西名中医邱全表示,中医确实也有以形补形的说法,但也不是所有人都适合多吃肝脏。

  邱全指出,如今患“三高”的人较多,而肝脏本身的胆固醇含量比较高,这种情况下,“三高”的患者就不适合吃肝养肝了,因为肝脏会使高血脂血压增高。

  上火食物会影响肝功能

  黄女士因无法适应已经入春后仍寒湿的气候,以火锅、煎饼等热乎乎的食物为主,不料,很少上火的她连吃了三日后开始牙龈肿痛。无独有偶,近日来,医院中医科里多了不少高血压、脾胃病、咽喉疼痛的患者。蒋敏玲说,入春后,从中医上说,就到了护肝的季节,但由于桂林天气仍较为寒湿,不少市民仍喜食火锅、煎炸食物等“上火”食物,造成肝气更旺盛。

  中医强调要顺势而为,在春天阳气生发的时候,如果不遵循规律来养生,体内的阳气就会被抑制,气机不畅,各种邪气乘虚而入,再加上饮食不当,容易“上火”,出现眼睛红肿疼痛,咽喉肿痛,牙龈出血肿痛,大便干燥等。

  另一方面,据邱全介绍,木需要土来供养,五行中,脾胃属土,肝主疏泄属木,因为饮食不当,边吃热乎的食物边饮用饮料容易造成脾胃不适,这时会影响肝的疏泄功能,使人易怒,情绪起伏大,因此,不少高血压患者的血压随情绪而起伏。

  少吃酸食宜吃淮山大枣

  邱全建议,如想暖和身体,火锅的锅底可以以菌汤为主,或者熬制百合老鸭汤,养阴护肝。从五味与五脏的关系看,酸入肝,当肝的功能旺盛,如果再多吃些酸味食品,肝气更加旺盛,会导致脾胃的消化、吸收功能下降,影响人体健康。因此要少吃酸味食品,以防肝气过盛。春季宜吃甜品食物,以健脾胃之气,如大枣,性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃。山药也是春季饮食佳品,有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。

  除了饮食,一些养生保健方法也有不错的效果。对于老年人,保暖最重要。桂林市意喜养生堂堂主周意喜解释,老年人裹藏了一个冬季,初春散发阳气又遇湿寒,阳气不如青壮年,内热外冷的时候需要补充更多的热量。

  他建议晚上泡脚时,放入一些姜蓉,增补阳气(能量)。蒋敏玲建议不妨多拍打肝胆经,按揉足三里。拍打肝胆经方法是:手握拳沿着大腿外侧稍用力有节奏地拍打。

 
 
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