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抛开你的“性爱时钟”随时跳上床

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:43

  摘要:前戏应该怎么做?与夜晚相比,人们在清晨时刻的性爱指数是最最热辣的此刻,你拥有着充足的体力,红润的皮肤,野而凌乱的发型,这样的效果也只有清晨才有弊病:女性在性爱方面更注重情调和感觉,一大早没洗脸没刷牙的“约会”可能让她们觉得太直接,更重要的是会耽误她们做早餐的时间。。。。。

  前戏应该怎么做?你是不是已经习惯了在午夜开始你的性爱生活,刻板得如同起床时的闹钟却发现,设置固定的时间表和程序,一味地等待预期的效果,真是大错特错不如抛开性爱时钟,尝试在一天中除了午夜的任何一个时候跳上床吧!晨起“早操”:5点~6点十六世纪一位意大利学者指出:最佳做爱时间是在不饿不饱也不困的时候,最好是在早晨这是因为男人体内的睾丸酮含量在清晨会比一天中其他时间高25%左右,如果让性欲高峰时间就这样悄悄溜走,那岂不是太可惜了?

  前戏应该怎么做?与夜晚相比,人们在清晨时刻的性爱指数是最最热辣的此刻,你拥有着充足的体力,红润的皮肤,野性而凌乱的发型,这样的效果也只有清晨才有弊病:女性在性爱方面更注重情调和感觉,一大早没洗脸没刷牙的“约会”可能让她们觉得太直接,更重要的是会耽误她们做早餐的时间午间“小憩”:12点~13点到了中午12点,男人的情欲进入一个小高潮而此时,由于性激素的分泌,女人也变得更加性感,渴望与爱人的亲昵选择这个时间做爱,从体力上来说是非常适宜的因为早晨3小时的工作还不至于压垮我们,在工作之余和爱人相会别有滋味在心间如果在夏季,午间性交的人要比其他季节为多,而在浴室内洗澡时的性生活安排要比床上更加富有新意弊病:虽然速战速决很是新鲜刺激。

  但是,午餐吃得太饱的话,可能会由于激烈的动作带来肠胃的不适并且,如果没有足够的时间小睡一会儿,那下午很可能会在会议上打盹哦黄昏“饥渴”:18点当太阳下山时,工作了一天的人们也感到非常的疲惫,也许此时的体力不是最佳状态,不过,性饥渴却达到一天的高峰点这个时间段的情人们如狼似虎,能从对方身上嗅出纯动物的味道黄昏时的性行为最为大胆、充满想象力,而且此时的人们最希望尝试做些冲破常规的举动对女人来说也是一样,结束了一天的工作,还有一个悠长轻松的晚间时光在等待我们。

  此时的心情非常放松可以下班后直奔大床来一次从容不迫的性爱,让双方在情感上也能获得很大的满足弊病:这个时间段最易受到打扰,不管选什么地方做爱都可能会被一个接一个的电话所打断,一大家人合住的就更加有难度了晚餐“销魂”:19点~20点没有了工作的打扰,晚餐的时光完全属于两个人的世界,摇曳朦胧的灯,营造浪漫的酒,为了避免饱腹带来的困扰,可以先吃点香喷喷的小点心此刻两人可以从容不迫地缠绵,有足够的时间完成前戏然后在激情过后,再去大吃一顿美食弊病:可能会在精疲力尽时昏然入睡,然后在半夜被饿醒。。。。。

  内衣有蕾丝边。

  蕾丝多是涤纶、锦纶和氨纶制成的,会引起皮肤过敏,对哺乳期女性来说,可能会堵塞输乳孔或输乳管,造成泌乳障碍或乳腺炎。因此,女性内衣应以舒适的棉织物为首选。

  衣服太紧。

  太紧的文胸、过瘦的外衣都会直接影响血液循环系统,使乳房下部血液淤滞,引起乳房肿痛。对处于发育阶段的少女来说,会直接影响乳房发育。因此,最好少穿紧身衣,文胸尺寸应以乳房与文胸间能容纳1~2根手指为佳。

  趴着睡觉。经常趴着睡可能使乳房下垂或凹陷。女性的最佳睡姿是侧睡,并在乳房下垫个枕头,以便其获得足够的支撑力。平时可适当做一些扩胸、深呼吸、甩手、转腰等运动,帮助活络经脉,推动气血,防止胸部组织老化。

  戴文胸睡觉。

  研究发现,每天戴文胸超过17小时的女性,乳癌风险比短时间戴文胸或不戴文胸者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压,淋巴回流受阻,造成乳房胀痛不适。

  盲目减肥。如果在乳房发育阶段,盲目节食或药物减肥,会造成性激素分泌失调,影响乳房发育。因此,发育期的女孩不要盲目减肥,可通过健康饮食、运动等方式保持体形。

  爱吃甜食。

  长期摄入高糖食物,血液中胰岛素含量始终处于高水平状态,造成乳房中胰岛素大量增多,并不断繁殖乳癌细胞,进而导致乳腺癌。建议喜欢吃甜点、零食的女性,每日摄入白糖总量应在30~40克左右,日常饮食以谷类、豆类、甘薯为主,多吃新鲜果蔬。

  对乳房动作太粗暴。

  乳房很娇气,受到猛力冲击后,内部软组织易被挫伤,或引起内部增生,严重的内部小血管会破裂,从而形成血肿甚至囊肿。因此,对待乳房要温柔,避免外力挤压,洗浴时动作轻柔,少做抱臂动作。

  吸烟喝酒。

  加拿大蒙特利尔大学称,连续9年每天吸一包香烟的女性,患乳腺癌的风险会提高59%。饮酒同样是乳腺杀手,每日饮酒1~2杯的女性患乳腺癌的几率比不饮酒的女性增加10%,而每日饮酒3杯以上的女性,患病率则高出30%。不论是红酒、啤酒或白酒,都会对乳腺造成伤害。因此建议女性要戒烟限酒。

  运动时,不穿运动文胸。

  任何强度的运动都可以使女性胸部受震动,不穿文胸会导致乳房严重下垂,而普通文胸又不能很好地固定胸部,导致乳房组织损伤,出现胀痛感。因此,运动时一定要穿运动型无钢圈文胸,在购买运动文胸时,应以胸部感觉包紧但不疼痛为标准,可以跳一跳,看是否能为胸部提供适当的支持。

  不清洁乳头。

  乳头清洁不但关系女性自身乳房健康,还会影响哺乳下一代,因此要提高重视,尤其是先天性乳头凹陷的女性。清洗时,应以乳头为中心,做旋转式按摩,轻轻揉搓掉上面的死皮。

 
 
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