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三箴言维系性福的同居生活

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:39

  摘要:三箴言维系福的同居生活,性福需要灵与肉完美结合才能得到,而现代情侣在同居生活中,总是不能两头兼顾,大部分情况为:注重生理快乐,轻看感情的交融。

  三箴言维系性福的同居生活,性福需要灵与肉完美结合才能得到,而现代情侣在同居生活中,总是不能两头兼顾,大部分情况为:注重生理快乐,轻看感情的交融。也有的情侣过于相敬如宾,只谈感情没有行为上的亲昵。无论哪一种情况,都会造成性福感的缺失,因为性和爱是相辅相成的东西,不能拆散、不能忽略任何一方。若想维系性福的同居生活,请遵守这三个箴言。

  身心合一

  婚前同居正常吗?情侣在一起首先要达到感情上的融合,只有心意相通才能共融;当心灵的交汇达到密不可分地步,身体上的缠绵、生理上的欲望和需求自然而然地产生了。

  没有性的爱,只是精神的依靠,无法填补灵魂的需求;没有爱的性,只是兽欲的宣泄,内心只会更加空虚。可以说,爱让男女的心交织在一起,性让彼此的心灵和身体更加亲密无间。婚前同居对不对呢?把感情融入到肢体行为中,两个人才能获得身心合一的愉悦。

  创造激情

  激情可不是等来的,也不是看天气、看心情就能获得的。情侣需要积极创造、共同努力才能享受到激情。完美、快乐的房事不是偶然发生的,它需要通过各种手段、方式打造出来。

  比如,情侣要经常变化性爱花样,尝试角色扮演游戏,让女人成为百变女郎,也可以让男人成为奴隶或病人;偶尔改变性爱环境,走出卧室,到客厅、厨房、浴室,出去开房的话效果更好。婚前应不应该同居呢?当然,绝不能缺少情趣玩具的帮助,这些小家伙相当给力,效果很不错呦!

  共享欢愉

  懂得分享快乐、共享性爱欢愉的情侣才能拥有性福。性爱本身就是相互给予、相互取悦、相互满足的行为。满足伴侣,给他/她最温柔、最激情、最畅快的感受,两个人才能共同享受欢爱的美妙。

  另外,性爱欢愉并不是单纯地生理性高潮,而是要达到身心契合的境界。这就要求情侣必须充分地沟通、交流,把快乐的中心平均分布在生理和心理上,让灵魂和肉体都可以体验真爱的美妙。

  男性朋友终其一生所能排出的精液量,大约是四斗(80升左右),然而,若射精过度频繁,将使精子的库存量不足,这却是人人都该知道的。

  男人一生会有多少精子?

  一次射精所放出的精液数量,虽有个人差异,但大约都在2cc到7cc之间,其中所含精子的数量,可以下列公式计算出来。(50×10的六次方)×射精量亦即,射精量2cc之人,约一亿只;7cc之人,约三亿五千万只精子。

  人体内精子的生产量,虽然也是因人而异,但大约一天有四千万到五千万只。因此,无论任何人一天射好几次精,精子的生产量当然追赶不上;情况不同,有人必须三天一次、四天一次射精,才能追上精子生产量。

  精液中的精浆成分主要是蛋白质和各种酶,以及包含多种化学元素的无机盐和有机盐,这些物质可由每日所食食物中不断得到补充,只要营养正常,且机体功能正常,就不会缺乏。一个正常男子每次排出精液只有3到5毫升,其中精浆占90%以上,精浆的分泌和补充是很迅速的,惟精子的产生需要很长的时间(周期为74天左右)。

  临床研究证明,连续射精时,仅前1到2次的精液中精子较多,而后则减少,甚至没有,即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液,并不含有精子。如果更多次的连续射精,则往往是射精管的收缩所产生的快感,而无精液的排出。这是人体一种自我调控的功能,也是一种自我保护作用。

  由上述情况看,精液不会枯竭,正常的精液排出不会发生肾亏。但必须指出,任何人都不能违背自身的生理活动规律,纵欲无度是会损伤身体的。

  常吃南瓜子可提高精子质量

  生育专家指出,精子质量低是男性不育症的主要原因之一,但是这种状况有的是永久性的,有的则是暂时性的。

  美国《生育健康》杂志主编称,造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。

  营养学家指出,很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,恢复生殖能力。

  还有几种方法,将同等数量的新鲜白洋葱和生蒜压碎,泡入无醇白葡萄酒中10到14天,每天服用三次,每次100毫升,可以恢复受损的生殖组织。

  取200克丁香树根在30到40度的酒精中浸泡14天,过滤后取500毫升与同量橙汁和1升纯天然蜂蜜混合,每天喝两次,每次只需喝一口,就能帮助恢复精子质量。

  其他对男性生育能力非常有益的草药还包括槲寄生、撒尔沙、紫云英、达迷草、菟丝子和高丽参等。研究人说,通过补充锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌,还可以增加精子数量,维生素C也有提高精子质量的作用。所以,吃南瓜子很有用,因为南瓜子中含有丰富的锌。

  如何呵护精子不受伤害?

  一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。

  二、夜间起来排尿是一种好习惯,因为它会对精子的产生有好处。

  三、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此,应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。最新研究结果显示,鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。

  四、穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好,这样可以使阴囊免受干扰,有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时,因为睾丸贴着身体时间过长,会使温度升高,影响精子的生成。

  五、如果不小心染上性病,必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况,要定期请医生检查。#p#分页标题#e#

  六、心情紧张、生气是数百种疾病的根源,其中也包括使精子减弱,因此,要经常保持愉快的心情。

  七、如果生殖器经常充血,会使阴囊的温度升高,从而造成精子活力降低。因此,不应该长期禁欲。

  八、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此,当需要使用那些药物时,应事先征求医生的意见。

  九、激烈的跑步运动会降低精子活力,因此跑步要适量,不要过于激烈。

  十、休息时间不要过长,要找些或轻或重的事做。不要懒惰,但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

 
 
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