一对健美的乳房，是由各种因素所决定的，一方面是先天因素，如遗传等。一放牧就由后天因素所造就的，如食物营养、健美锻炼等。乳房发育和全身发育一样，都离不开食物对其提供的营养，乳房是脂肪的储藏室，乳房脂肪多了，乳房自然也就显得丰满了，所以，平衡膳食的建立和正确的膳食内容是乳房健美的基本保证。
乳房健美就要保证脂肪量，想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提供植物脂肪的摄入量，因为植物性脂肪的主要来源是植物性油，含有人体必需的脂肪酸。此外，多吃海藻等海产植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不饱和脂肪，少吃肉食，多吃含有纤维素丰富的食物，都有预防乳癌的功能。
1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种子和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3.橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5.椰菜，椰菜花及葵花子油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7.牛奶炖鸡--以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用。
8.红枣、桂圆是很适合用来作为丰胸甜点的材料。它们都具有生津补血、滋阴补阳的功效。
推荐健美乳房的食物？
发布日期：2024-12-26 浏览次数：29
我们相信大多数的人都了解包皮过长是一种正常的现象，早治疗就能够早日康复。但是更多的男性朋友却对包皮过长没有危险性的意识，所以对包皮过长没有引起足够的重视，最后由于没有及时治疗，给身体产生了很大的危害。下面就为大家介绍下包皮过长对男性患者的危害。
包皮过长对男性患者的危害：
1、早泄：早泄也是包皮过长给男性带来的危害，是由于平常包皮掩盖龟头，但在勃起时龟头外露的情况。临床发现，由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。
2、阴茎癌：男性存在包皮过长产生的包皮垢的最大危险是可能使阴茎头发生癌变，另外阴茎头包皮炎反复发作也是引起阴茎癌的重要因素。长期的阴茎包皮内的细菌、病毒、脱落的上皮细胞等污垢的刺激，会使阴茎癌的发病机会增加。
3、阴茎发炎：男性如果存在包皮过长而不能长期清洁，就会导致包皮内分泌大量的皮脂。包茎或包皮过长时，使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长，故可引起阴茎头及包皮发炎。
综上所述，我们清楚的知道了包皮过长的危害，希望广大的男性朋友能够引起重视，在生活中能够养成良好的习惯，如果必要的时候一定要及早到正规医院进行治疗，以免给身体带来危害。
共0条 [查看全部] 相关评论