女性三十岁后，性心理、性生理就更为成熟。而到了四十岁左右，由于卵巢功能的下降，雄激素比例水平的增高，女性的情欲是比较高涨的;但此时她们的性伴侣——人到中年的男性往往正处于人生中生活担子最重的时候。
他们穷于应付工作、生活的压力，再加上如果没有正确的性保健知识作生活指导，他们往往有性能力下降、今不如昔的感觉，难以满足女性的性需求。特别是那些老夫少妻的夫妇，女性就更容易出现“性饥渴”了。
在现实生活中，性饥渴的女性最常见的是以下情况:
1.频作春梦:尤其你每回都会在梦里梦到性高潮。
2.注意不集中、沉溺于性幻想:这会让你无法以平常心跟男人相处，要是你一天到晚猜想着他的“那个”现在有多大，如何注意他其他方面的表现?
3.暴燥易怒、挫折感深、忧忧寡欢:怨天尤人，抱怨咖啡太冷，老跟别人抢位子坐。
4.藉工作来转移注意力:工作过度投入，甚至让你的老板开始担心。
5.挑剔成性、难以取悦:对你的性伴侣总是挑三捡四，嫌他太粗鲁，不够体贴，才害你达不到性高潮。
6.生命中永远解决不了的难题:总是拿解决不了的难题来搪塞，比方说生活费不够、婆婆脾气太坏，却不肯直接了当地对他说:“你为什么不肯为了取悦我而在床上做这些?”
7.死气沉沉、总是抱怨没有人在意你:“无论我起床了没，都没有人关心。”
8.骨盆腔充血症侯群:因高潮迟迟未来，使原先骨盆腔充血现象无法消退，将造成慢性下腹疼痛。这种病症可藉助超音波和腹腔镜检查出来。