有些人男人性爱持久力很差,对于男人来说是一件非常伤自尊的事。怎样做才能摆脱“1分钟先生”这个大帽子呢?
被叫成“1分钟先生”,是男人的无奈,也是耻辱。在大男人的心目中,性爱方面不行,那是比命还重要的事情。为了让自己能够更持久一些,很多男性明知道壮阳药有副作用,仍然不惜以身试法。其实男士们要想更加持久,没有必要服用壮阳药。因为有一些健康的方法,可以很好的起到延时作用。下面就来介绍几种拯救“1分钟先生”的性爱技巧。
好心情是持久性爱的保证
性爱前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,经常会导致早泄。性爱动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
节制性爱并且避免手淫
节制房事,避免手淫,有利于防治早泄。曾有人主张,在性爱发生早泄后几小时再次性爱,利用前一次性爱后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但究竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。