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早泄:预防与护理八方法

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:41

  射精发生在阴茎插入阴道以前或刚插入阴道时,为公认的早泄现象。但由于反应的快慢程度,个体差异很大,对阴茎插入阴道后多长时间内射精就算早泄,目前尚无统一标准。有认为性交不足2分钟或不足5分钟者,有认为阴茎在阴道内抽插次数不足10次者,有认为性交中不能适当控制射精者;有认为性交中使性功能正常的女性至少在50%的正常性交中得不到满足者等等。

  需要指出的是,不能仅以女方性满足与否来判断是否早泄,因为男子的性冲动出现较快,性交时易出现性高潮,故完成性交时间也快;而女性的性冲动和性高潮出现较慢,所以男女性反应有一个很明显的时间差别,这种差别往往造成性生活的不和谐,但这不能与早泄之病相混淆。一些患者由于不能及时治疗,或由于一二次的过早射精,而造成精神上的恐惧、焦虑,甚则认为是性机能衰竭,进一步加重了病情,以致于出现阳痿、性欲低下等。

  由于该病与精神因素有密切关系,所以心理疏导非常重要。中医认为早泄主要为湿热或相火扰动,或肾气亏虚,精关失固,精液封藏失职而成。疾病初期及青壮年发病者,以实证热证为多,久病及体虚年老者,多为虚证寒证。对该病的治疗,应根据不同病机分别采用清利湿热、清泻相火,补肾固精等法。临床上早泄亦常与阳痿、遗精等有关,治疗上也可同时兼治。

  预防与护理八个方法

  l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  3、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

  4、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

  5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

  6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。

  7、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。

  8、射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。

  我们知道女性朋友到了青春期,虽然乳房逐渐发育成熟,但是依然是相当娇嫩的。用力揉捏挤压乳房,容易令乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起乳腺增生等。所以性爱生活中一定要保养保护好自己的乳房。

  我们知道女性朋友到了青春期,虽然乳房逐渐发育成熟,但是依然是相当娇嫩的。用力揉捏挤压乳房,容易令乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起乳腺增生等。另外,外力揉捏挤压较易改变乳房的外部形状,使上耸的双乳下塌下垂。这种乳房伤害往往是难以恢复的。

  年轻人比较贪图新鲜,润滑液、蜂蜜、牛奶、芝麻酱、冰激淋……常常把这些东西往身上涂抹,女孩子应该注意自身皮肤的娇嫩性和敏感性,并非所有东西都可以往乳房上面涂抹的。同样,阴部也是娇嫩敏感部位,尽量不要为了追求新鲜刺激而往上面涂抹东西。

  亲吻使用适当,对性爱质量的提高、以及两性之间的感情融洽都有积极作用。但是需要注意的是,人的口腔里面含有大量细菌,尤其是食用食物之后,口腔内的酸性会增加,应该先清洁口腔,再亲吻伴侣的身体。这一点无论是亲吻男性还是女性的身体,都应该注意。

 
 
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