发布日期：2024-12-27 浏览次数：32
更年期：安度更年期的性指导
更年期综合征折磨的妇女，往往有不同程度的性困惑存在，多伴有分居、性冷淡的过程。所以说：性爱的缺失与发病有直接的联系，其原因很简单，性能量没有适量释放。因此，恰当地进行更年期性指导，对安度更年期大有裨益。
一般人都认为妇女的性生活应该在进入更年期的时候中止，这是极其错误的。习惯于有规律的性交活动的中年妇女，由于从怀孕的恐惧中解脱出来，没有生育子女的顾虑，她们的性要求这时往往会增加。并且这种感情上和身体上的兴奋往往会持续整个更年期，甚至更长。
然而，有些妇女在更年期中却有意强行抑制自己的性欲。这样对机体是有害处的。应该懂得，无论男女，反复的性压抑和心理错乱必然会导致精神疾病的产生，至少导致工作中情绪紊乱和某些精神上的伤害(尤其是大脑)，而使更年期的一些症状表现得更明显。与此相反，有规律的、和谐的性生活对更年期的女性不但可以预防阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等多种妇科疾病的发生，而且还可以减轻精神恐惧、神经衰弱、失眠及心理障碍等更年期中的不适症状。这是因为，有规律的适当的性生活可以刺激女性的卵巢及肾上腺分泌雌激素，弥补因卵巢功能减退而引起的机体内雌激素量的不足。
自慰手淫：为什么手淫时的快感大于做爱的呢?
手淫时，整个过程是由你自己掌握，你不必费心去关注别人的感觉、欲望使两人的行为协调一致;怎么做，做多长时间，都可以随心所欲。因此你能够以自己最快乐的方式来获得高潮，这是正常的。而性交时快感欠缺，原因很多，诸如性行为的模式化、新鲜感的丧失、两人之间缺乏性交流而不能获得适当的性刺激、两人配合不够默契，性交时剧烈的运动产生的疲倦感影响了快感等等。
但是，手淫的快感与性交的快感是有区别的：手淫是一个人的单独行为，它只能暂时的消除性欲，只是单纯的生理活动，而夫妻生活则伴随有众多内容的精神活动，起着在两人之间传达性与爱的信息的作用，通过肉体的接触增加亲密感、安全感以及彼此的吸引力等，从而能获得生理和心理上的较大满足，而手淫完毕后，心理上却有可能变得郁闷、沉重。所以，并不是说手淫的快感一定就超过性交，就你的情况而言，只要改善了性交的技巧、方式等等，你一样能从性交中获得较大的快感。
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