胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下，很多女性都想知道健胸秘诀。
很多年轻母亲放弃母乳喂养的最大原因是担心乳房下垂变形。北京妇幼保健院保健科游川医生告诉记者，无论是否母乳喂养乳房都会下垂，她向产后妈妈介绍了两�性し廊榉勘湫蔚拇胧！ �
游川指出，怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加，从而使乳房明显变大。
但女性生产完后，体内荷尔蒙量降低，脂肪和乳腺组织都快速减少，已经被撑大的乳房皮表自然就松垮下来了。所以，无论是否进行母乳喂养，女性的乳房都会有所下垂，因此可以预防。而对于已经轻微下垂的乳房，可以进行局部按摩，增强胸肌的运动，比如伏地挺身等动作来改善。
预防方法一：母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩，最好去买专门的哺乳胸罩。
预防方法二：在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多，因为肥胖也可以促使乳房下垂。
支招：胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及涵养才是真正的主角。但是在波霸风暴的袭击之下，很多女性都想知道健胸秘诀，在有效、安全、经济、便利等四个原则下，我们的建议是：
1、营养：
很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是补充营养。补充最好的方法就是每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一颗维他命。
2、血气充足：
乳房是女性象征，因此要使自己充满女人味，千万要注意血液循环是否正常。注意自己的月经周期是否正常、月经流血量是否过多或过少、月经血色是否偏黑或偏淡，若有这些问题，赶快先去请教妇产科医师或中医师，让专家帮您调养体质。
3、按摩加运动：
有空时要多做乳房按摩和扩胸运动，让乳房更有弹性，自然地坚挺。千万注意，不要随便乱用健胸霜，以免发生过敏的副作用。只要在睡前多多用手指轻揉胸部，上班时多乘空档时间伸展双手就可以了。
4、冲拍冷水：
不要用太热的水来搓洗胸部，尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击，可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。
有效预防乳房变形的两大招式
发布日期：2024-12-27 浏览次数：42
摘要:很多人都会说，过去的就让他过去吧，可是现实生活中却很多人放不下。或许那些人都没有品尝过那种伤心的滋味吧。文中的主角，在他们那个特定的环境下，爱上了一个与别人睡过觉却被人抛弃的女人，并且开始的时候头脑发热的喜欢上那女人了并与那女人发生了关系。。。
婚外情：很多人都会说，过去的就让他过去吧，可是现实生活中却很多人放不下。或许那些人都没有品尝过那种伤心的滋味吧。文中的主角，在他们那个特定的环境下，爱上了一个与别人睡过觉却被人抛弃的女人，并且开始的时候头脑发热的喜欢上那女人了并与那女人发生了关系。但过了段时间后却心里很别扭。
在如今情感泛滥的生活里，还能有这样一个执著朴素的乡下男孩因为妻子与他人的恋情而耿耿于怀，说实话，这让我挺惊讶的。对很多现代人而言，他这是典型的放不开。又不是婚后的背叛，一切都发生在认识你之前，谁又能看那么长远呢？卫国不仅在生闷气，而且这闷气还生得真挚，一方面，他娶了妻子，他是爱她的，他们还有一个女儿呢，每个月，他都会往家里寄钱；另一方面，他一个人出门在外，竟然两年没有回转，他说他不想回去，他想用这样的方法惩罚妻子。
婚外情欲故事：我说难道你就不想她吗？他说他想，怎么不想？可是这想却不能让妻子知道。我问他那她想你的时候是不是也可以给你打电话呢？卫国说，不，我不许她给我打电话，只有我给她打过去。我笑了，这又是何苦呢？这哪是惩罚她呀，根本就是在和自己过不去嘛。你女儿眼下正是最好玩的时候，你却不在她身边陪伴，以后你就会后悔了。
是啊，我是特别想女儿，每次她在电话里叫我爸爸，我心里就特别不好受，我走的时候，她才1岁，现在已有3岁了，也不知道她还能认出我来吗？
和卫国聊天的时候不知为什么会让人感到一点惭愧。是因为他身上停留着我们过去的影子吗？他也是80后，可他这个80后和现代很多的80后却这么不一样。卫国很懂事，也很成熟，在情感上同样很有担当，这一点甚至胜过比他大很多的城市里的青年。
我说，你们那里和我们这里区别大吗？大，卫国说，你们这里比我们那里开放得太多了。卫国以为，人是可以情难自控的，但情难自控之后，却不能忘了责任。
这也是他特别恨那个与妻子深情相恋后又抛弃了她的男人的原因。
婚外情故事：所有见过我妻子的人都认为我们是天生一对，但谁又能知道这其中的隐情呢？
我已经出来两年了
虽然以我家的经济情况，我根本是用不着出来的。我是独生子，在当地做着小生意。按照我以前的想法，假如我结了婚的话，我一定不会像他们别人那样抛家舍业的出来，我会好好地守着我的老婆和孩子，过着甜蜜的小日子。可是现在，我也很无奈。表面上看我的很如意，但实际上，在这如意的背后，是有一点不如意存在的。我老婆，她在认识我之前，还有另外一个男人，他们在一起什么都发生了，可后来那男人却娶了别的女子，不要她了。这件事直到现在都让我耿耿于怀。当然，刚一开始的时候我并不知道，她比我大3岁，她弟弟原本是我同学，后来介绍人一说，我就记起来了。于是我就跑到她家去看她，结果她不在，我就找他弟弟要了她的照片来看，仅仅是看照片，就已经一见钟情了。再后来我们就在媒人的撮合之下见面了。
婚外情人故事：我们一见如故，两个人的话说也说不完
那时我真是又兴奋又紧张，心里怦怦的，心想，她一定是我未来的妻子，是我最想娶的女人。她家条件不比我家，共有兄弟姊妹5人，而且她的大姐和二姐还都离了婚。不过她妈妈人却特别好，很明事理，待我就像亲儿子一样。后来她也和我说了之前交过男朋友的事，还给我看过那人的照片，当时我并没在意，我想男未婚、女未嫁，谁都有可能谈个朋友啥的，这没什么，而且我一点都没往别的地方想，我要是知道她和那男人不仅是谈朋友，而是连夫妻该干的事都干了，也许也就没有后面那么多的。。。
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