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根据最近几个月的情况自测阳痿

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:49

阳痿是最常见的男子功能障碍疾病,患有阳痿病症的男性被戏称为“痿货”......

不想戴上“痿货”的帽子,就得做好预防阳痿的工作。其中,测试自己是否阳痿很重要。请根据您过去的6个月内性生活情况,选出下面5个问题中适合您的选项,将每项得分相加,就是您的总分。

自我阳痿测试题目:

题目一:您对获得勃起和维持勃起的自信程度如何?

无——加0分

很低 ——加1分

低 ——加2分

中等 ——加3分

高 ——加4分

很高。——加5分

题目二:您受到性刺激而有阴茎勃起时,有多少次能够插入?

无性活动 ——加0分

几乎没有或完全没有 ——加1分

少数几次(远少于一半时候) ——加2分

有时(约一半时间) ——加3分

大多数时候(远多于一半时候) ——加4分

几乎总是或总是——加5分

题目三:您在性交时,阴茎插入后,有多少次能够维持勃起状态?

没有尝试性交 ——加0分

几乎没有或完全没有 ——加1分

少数几次(远少于一半时候) ——加2分

有时(约一半时间) ——加3分

大多数时候(远多于一半时候) ——加4分

几乎总是或总是——加5分

题目四:您在性交时,维持阴茎勃起直至性交完成,有多大困难?

没有尝试性交 ——加0分

困难极大 ——加1分

困难较大 ——加2分

困难 ——加3分

有点困难 ——加4分

不困难——加5分

题目五:您在性交时,有多少次感到满足?

1、没有尝试性交 ——加0分

2、几乎没有或完全没有 ——加1分

3、少数几次(远少于一半时候) ——加2分

4、有时(约一半时间) ——加3分

5、大多数时候(远多于一半时候) ——加4分

6、几乎总是或总是——加5分

结果:若您的总分少于21分,建议您找医生做进一步检查,以确认是否患有勃起功能障碍。将自测表交给医生,并与医生进行坦率交谈,医生会向您提供合适的治疗方法。

另外,偶尔出现性交失败并不等于阳痿,可能是由于心理、环境或压力因素导致的。只有在性交失败率超过25%时才能诊断为阳痿。

  导读:谁说女人过了30岁就难受孕?谁说年纪越大,卵子的质量越下降?

  你是不是经常担心自己的卵子失去了活力,没有了质量?下面就让小编教你七招,让卵子变得健康。

  1.来月经时多补铁

  没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。

  2.红酒比啤酒更有益

  荷兰女性健康研究机构发现,每天喝一小杯红酒,卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%,也是健康选择,但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢,降低卵子活性,还是少喝为妙。

  3.煮豆腐比煎豆腐健康

  豆腐、豆浆中含大量植物蛋白,让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐,煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸,会破坏植物蛋白活性,让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了,过量植物蛋白会给肾脏带来负担。

  小编温馨提醒:有些女性朋友都不知道自己的排卵期是什么时候,为了能让自己安全有效的避孕我们都不应该在排卵期时过性生活,那么要如何才能知道什么时候是排卵期呢?为了安全小编建议您可以买排卵试纸,让你远离避孕烦恼。

  4.避孕,一定要避孕

  医学研究显示,每做一次人工流产,卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了,它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套,而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药,都会打乱体内荷尔蒙水平,影响卵子质量。

  5.“卵巢保养”谨慎做

  美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现,用作卵巢保养的香精油良莠不齐,合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院,千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后,会影响内分泌水平,甚至降低卵子活性。

  6.少吃止痛药

  一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示,在25-35岁,平均每人每年服用77片止痛药,这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说,止痛药抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,卵子活性减弱。

  7.离电脑辐射越远越好

  研究显示,电脑辐射会影响卵子质量,但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为,换上液晶屏幕就能远离电脑辐射,其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说,笔记本电脑辐射比台式机小得多,想最大程度避开电脑辐射,最好的方法是为笔记本电脑充好电,拔断电源,用电池工作。

 
 
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