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正常性爱时间标准及延长技巧

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:38

据调查,男子平均的交时间为2~3分钟。

因为每对夫妻性生活的习惯不同,他们在不同年龄阶段的性交时间也不同。新婚夫妻及小别重逢的夫妻,首次性交都会过早地射精,这被认为是正常的生理现象,不能算早泄。从时间上看,阴茎插入阴道抽动2分钟后射精,此属正常。所以,有性学家给性交时间正常与否下了两个标准:一是从医学角度看,能维持2分钟以上或抽动16次以上均属正常。另一标准是自己和自己比,譬如说他以往一直能够持续半小时,突然间下降到5分钟,那就属不正常。

多因素影响“时间”

那么,一次性交持续时间的长短受到哪些因素的影响呢?一是与双方的体质有关。性交是全身剧烈的运动,尤其是男性要付出较多的体力,因此体质好的男性维持的时间较长,体质差的男性则维持时间较短。二是与双方的性欲强度有关。一般来说,性欲强度与性交持续时间成反比,如果双方性欲要求不太充分或一方勉强应付,那么性交无法进行或持续的时间较长。三是与双方的心理氛围有关。性交行为必须具有爱的氛围。如果心情不愉快,刚吵完架就急于性交,或一方老惦记着别的事而思想不集中,那么性交时间也会受到影响。四是与双方的性爱的艺术水平有关。如果双方能坦率地探索和总结性生活成功与失败的实践经验教训,他们就能把握对方的特点,可以用人为的意识去控制,并延长性交持续的时间,提高性生活的质量。

此外,在时间问题上还有习惯的因素存在。有的丈夫心急得很,喜欢速战速决;有的爱耍花款,慢慢地享受,这在心理上已经就有“时差”差别了。可是男人们在一起聊天时,很喜欢以此作为“征服”、“称雄”的依据,也就是说,性交时间越长、次数越多,就越能证明他有能力征服女人,使她达到高潮。其实这是一个极大的误识。如果以此观点来维系夫妻关系和夫妻性爱,这样的夫妻性生活就无质量可言了。

延长时间有方法

的确,延长性交时间往往可以给许多女性带来一些性满足。同时,延长性交时间不仅仅是女性单方面的愿望,也是男女双方在性交活动中的共同需要。那么,有哪些可行的延长时间的方法呢?

首先,性生活应经常化和规律化。

其次,适当控制性欲。即在性兴奋接近顶峰时停止阴茎的抽动,暂停片刻,然后再重复抽动,这种一起一落的交替冲击的方式,对女性的刺激较强,许多女性都喜欢这种方式。还可以采取“静止不动”的方法,这种性交虽可延长到1小时乃至更长的时间,但这种方式不可多次使用,因为长时间的性交会使女性疲惫不堪。另外,长时间的盆腔充血会引起前列腺炎,对男女双方的身体都有害。那些即使进行长时间的抽动和磨擦也不射精的男子,也应当注意这一点。

再次,有早泄的男子虽然不能把阴茎插入阴道,但却可以把阴茎放在两片阴唇之间,顶住阴蒂刺激女性,这种“紧贴”的方式,不失为一种延长性交时间的方法。

另外,男子可以适当在阴茎上涂上一些药品,临时降低阴茎的刺激感。

必须指出的是,延长性交时间虽然有利于双方都达到或同时达到性高潮,获得性满足,但也不宜经常故意拖长时间,还是顺其自然为好,一般不超过30分钟为宜。

重申一句,有时间疑惑的男子,关注的应该是感受,而不是时间。

  对女性来说,自慰是一种非常重要的性行为。因为大多数女性都很容易在自慰中达到高潮。婚前的年轻女性,可以在自慰时了解自己的身体,体验性反应周期,享受高潮的乐趣。婚后的女性,可以用自慰来治疗性欲低下,在性交无法达到高潮时满足自己,发泄累积的紧张。自慰的结果,常常能在几分钟内达到高潮。在百分之八十二曾经自慰的女性中,经常很容易达到高潮的占百分之九十五。许多女性把自慰当做高潮的同义词,换句话说,性交不一定能达到高潮,自慰却常常能包括高潮在内。

  艳玲今年三十岁,结婚已有六年了,她在开始体验高潮前所经历的时间很长,虽然她结婚以后有许多失望的经验,她仍没有放弃为高潮而奋斗的决心。她说:“婚后第一年,我丈夫对我们的性生活感到很满意,我也觉得不错,但是我对他说我没有体验过一次高潮。”

  她的这几句话里有一点非常重要,她把难以达到高潮的事实坦白地告诉她丈夫,这样一来,她丈夫可以积极地参与,帮助她克服困难,如果她像大多数“贤妻”一样,把这种“羞于启齿”的话闷在心里,她就无法获得必要的帮助,万一她像许多西方妇女一样,为了“奉承”丈夫而假装达到高潮,她更可能把连续说谎和假装变成婚姻生活的一部分,这不但剥夺了自己的快乐,而且会破坏很美满的婚姻。不过,在这,艳玲的丈夫也帮了她一点忙。她说:“我没有办法假装达到高潮,因为我是个老实人,我什么也不会假装,我试过一次伪装性高潮,但是一眼就被他看穿,他说不算太好,对吗?”

  同时,艳玲也提出了许多贤妻良母在性生活方面具有的问题。她说:“家务事太多,孩子太烦,我很难一下子抛开所有烦心的事,培养出罗曼蒂克的情绪来。在这方面,我丈夫比我更不成,他一生气或有重大心事的时候就不能‘办事’。有时候我只要设法忘记别的事,我对性生活仍有兴趣,有时却不成。例如,有一次孩子病了,我怎么样也提不起兴趣,幸而这样的情形不常有,我丈夫不常生气,孩子也不常生病,否则我就要完蛋了。”

  她这一段话里澄清了一个错误的观念。一般人总以为在性交期间,女人比男人更容易受到烦忧的影响,女人比男人更容易为烦忧而分心。按照她的说法,很难忘记烦心事的人是她的丈夫而不是她。

  除了偶然的重大烦忧会暂时使艳玲对性生活失去兴趣以外,艳玲还说她有生理上的缺陷,造物主没有赋予她一个阴蒂,因而她无法接受适当的性刺激。她说:“我丈夫认为,我没有阴蒂,或者我的阴蒂陷得太深了。有时我怀疑自己究竟有没有阴蒂,如果有,为什么丈夫用那么大的压力和摩擦刺激我,而我却得不到高潮呢?”实际上艳玲在自慰的时候能够达到高潮,因此唯一的可能是她的阴蒂真是陷在周围的组织里,如果有这种情形,请妇科医生检查一下,动手术使它露出来,一切问题就可以迎刃而解了。

  有些女性担心外生殖器的大小跟能否达到高潮有关,其实这也是多余的顾虑,真正重要的是阴蒂离阴道口的距离,如果阴蒂的根部离阴道口的距离超过1.3厘米,则在性交期间阴茎抽送时的阴蒂所受的刺激就会大为减少,因此单靠性交妻子很难达到高潮。另外,阴蒂变位的能力可能增加刺激,也可能减少刺激,在插入阴道性交的时候,则阴蒂的弹性可能使它容易受到阴茎的摩擦。然而,在用手或用舌来刺激阴蒂的时候,同样的阴蒂变位亦可能使对这个小器官的刺激较为困难。

  艳玲得到丈夫的帮助,经过一再的试验和努力以后,终于常常能达到高潮。

 
 
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