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治疗早泄试试几种延长射精法

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:30

  早泄是最常见的功能障碍,严重影响夫妻生活的和谐。虽然早泄有不少外用药物,但并不能说患者只需坚持用药就可以痊愈,更多的时候其实还需要非药物来进行辅助治疗。那么,到底治疗早泄有哪些非药物方式呢?

  首先,男性朋友要明确什么才算早泄。性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关。初次性交、久别重逢很快射精的情况,并不意味着就是早泄。经过一段时间调整即可延长性交时间,不必总是担心再次失败。临床上,大多数人并不符合早泄的诊断标准,但仍然可以借助治疗早泄的方法,延长性交时间。

  1.了解更多有关性生活方面的知识,消除各种顾虑,这是因为大多数射精过早是心理原因造成的,只要打消了顾虑,情况会大为好转;

  2.治疗早泄可以使用行为疗法。譬如“性感集中训练法”,这套方法可以治疗各种性功能障碍,但需要夫妻间配合和坚持,稍微繁琐一些。平时妻子多抚摸丈夫的性器官及大腿内侧,或做腰部保健按摩,揉脐下,均有利于丈夫重树男子汉雄风。

  3.治疗早泄也可使用负压吸引治疗。男性朋友使阴茎持续勃起10~30分钟,并且对阴茎外部进行中药灌洗,降低了局部的敏感性,从而延长性交时间。负压吸引治疗一般一天一次,10次一个疗程。这种方法见效快,副作用少,但也有15%左右的人感到不甚满意。

  治疗早泄可试试提肛练习

  从射精原理来看,完整的射精过程开始是海绵体完成勃起,然后龟头在受到一定程度的刺激后精液会从睾丸输出,小管收缩,精液再经过尿道球部被进入精液刺激后,膀胱颈即反射性关闭,同时内括约肌收缩完成射精过程。有意识地控制括约肌收缩可以推迟射精时间,即延长性爱时间。而括约肌位于人体肛门处,所以提肛为什么能治早泄,这就是提肛治疗早泄的原理,提肛是延长性爱时间技巧。

  治疗早泄的方法有很多种,除了药物治疗,上述的几种心理和物理治疗方式,都能有效延长射精时间,让男性重振雄风。不过切记,患了早泄不要盲目吃壮阳药物,以免造成勃起功能障碍,得不偿失。

  学会呼吸达到好效果

  呼吸掌握不好,体力会下降得非常快,而且达不到动作的预期效果。规范的仰卧起坐,身体前屈时应呼气,仰卧时应吸气。不能机械地在仰卧时完成整个吸气过程,应该是向后仰卧的过程开始吸气,肩背部触地的瞬间屏气收腹,上体逐渐抬起,当上体抬起至腹部有胀感时,快速呼气,向前引体低头,完成整个动作。

  长期坚持1秒半做1个

  做仰卧起坐一定要有耐性,偶尔运动会让身体吃不消。此外,不要在经期做仰卧起坐,剧烈的运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,子宫内膜碎屑也有可能种植在卵巢上形成囊肿。

  同时,做仰卧起坐不要抓举重物、挤压或者碰撞腹部,这样可能引起卵巢破裂,引起下腹部疼痛。

  30岁以下的妇女仰卧起坐的最佳成绩为45个~50个/分钟,相当于1秒半做1个;40岁应做到35个/分钟;50岁应努力达到25个~30个/分钟。

  特别提醒:

  体育锻炼能促进身体健康,有利于预防、治疗妇科病,但若锻炼不当,尤其是超负荷运动,也有可能适得其反。如在经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上,形成囊肿。剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂,从而出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。因此,建议患者应在医生和健身教练的指导下进行锻炼,这样才能保证科学、安全地达到预防和治疗妇科病的最佳效果。

  温馨提示:以上就是给大家介绍的神奇!仰卧起坐能赶走妇科病?,希望对大家有所帮助,这里也仅是提供一个参考,丈夫的决定也亦然。二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康祝您身体健康。

 
 
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