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洞房夜初次做爱体验需有备而来

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:37

  今天我们谈谈,人生四大喜事之首:洞房花烛夜高

  现实生活中还真有不少极度知识缺乏者,甚至找准“部位”都很难。其中也不乏有些胆小或野蛮之辈,有可能浪费了“千金春宵”,也有可能将美事搞砸了。

  为了确保新婚之夜的顺利与美满,首次接触性生活的夫妻要依据5项保健原则,做好相应的准备措施:

  1、夫妇双方都应当避免酗酒:因为酒后同房,有的男方可能出现性欲不振,甚至阳萎早泄,有的则反而性欲过度旺盛,久不排精,这两种情况都会使性生活不协调,甚至给某一方带来痛苦。如为心脏病患者,酒醉同房会有生命危险。

  不过,性爱之前可以少量饮一些酒,以此来提高性趣,使双方的情欲达到最高峰。

  2、性爱前彻底清洁私处:新婚夫妇同房前,最好用温水清洗外阴部,以免细菌感染生殖器官,引起阴道炎或尿道炎、肾盂肾炎等。其实,性爱之前一起洗个早最为理想。不仅能清洁身体,让生殖器官保持洁净,同时还能起到调情助性效果。

  3、如遭遇特殊情况须停止性爱:新婚之夜遇到特殊情况,比如女性“姨妈”不识趣儿地到来,或者某一方身体突发不适,那么就要立刻停止性爱,毕竟健康最重要。

  4、洞房时男人要温柔,切忌粗暴:整个性爱过程,要以双方感到舒适、和谐为基本原则。男方切忌鲁莽从事,以免造成女方阴道损伤、感边,或对性生活产生恐惧感,甚至精神创伤,而从此失去性欲要求。

  5、协调男女的“性”差异:一般男方性欲要求来得快、性高潮达到的早,女方性欲来的慢,性高潮出现的晚。所以,男方要控制感情,推迟射精;即使遗精也不要急于结束性爱,要顺应对方的要求,逐渐掌握规律,做到密切配合。如此一来,“洞房花烛夜”才不会虚度。

对男人而言,肾脏的重要性不言而喻。肾脏将新陈代谢所产生的有害物质通过尿液排出体外,以调节机体水、电解质和酸碱的平衡,并保持生命活动的正常进行,人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系。二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康

  现代人由于工作压力大、运动量少,全身脏器功能容易出现衰退,肾虚则是其中的一种。近年来,很多人通过各种药物保护肾脏,其实,只要注意日常的饮食及生活习惯,就可以保护好你的肾。

  日常生活中的护肾关键:

  1、多饮水

  饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,从而避免肾脏受到损害。尤其是发热的患者,因其代谢加快,废物及有毒物质的产生也会增加,所以,更要多饮水,以促进废物的排泄。

  2、别用饮料代替开水

  饮料中所含的咖啡因,往往会导致血压上升,而血压过高,就是伤肾的重要因素之一。要尽量避免过多地喝饮料,以白开水取而代之。

  3、适当的饮用啤酒

  如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,就会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

  4、积极地控制血压

  现如今,生活工作压力过大,导致高血压患者越来越低龄化,而高血压可加速肾脏病变的发展过程,故人们应密切注意血压的变化并严格地控制血压。

   5、别吃太多的盐

  盐,是让肾负担加重的重要元凶。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的,摄入得太多,肾脏的负担就会加重,再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担,从而导致了肾脏功能的减退。

  6、注意蔬菜水果的食用

  如果患有慢性肾功能障碍,就应该注意适当食用蔬果,避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤,饮食以清淡为宜。

  7、别吃太多的肉

  如果尿中发现有尿蛋白,又吃了太多肉类,长期如此就会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0。5公分厚度,如果有慢性肾炎的人,这个量应该再减少。

  8、饮食方面

  无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。

  9、充足的睡眠

  充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了该睡觉的时候也要按时休息。

  10、注意腰部保暖

  中医认为,“腰为肾之府”。患者在寒冷的季节要避免腰部受风、寒、湿邪的侵袭,在炎热的夏季也不要使腰部着凉,以避免肾脏受损而影响或降低肾脏的功能。

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  11、常活动腰部

  经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。

  12、避免使用对肾脏有损害的药物

  常见的这类药物有磺胺类、卡那霉素、链霉素、庆大霉素等。若病情需要用药物时,患者可在医生的指导下选择对肾脏损害较小的药物。同时,在用药期间还应多饮水,以促进药物的排泄。 二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康

  13、预防尿路感染

  随着年龄的增长,尿路感染的发病率会逐渐增高,尤其是老年人。这可能与老年人肾血流量不足,肾脏抵抗力降低有关。男性的前列腺增生也容易引起尿路感染,故应尽早发现并积极治疗。此外,经常导尿的人也应尽可能避免尿路感染的发生。

  14、性生活要适度,不勉强,不放纵。

  补肾需分阴阳:

  肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面,肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。

  临床上,肾阴虚较阳虚更为常见,因此,补肾就是壮阳的观念存在一定的误区。

  肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑,腰膝酸冷,四肢发凉,精神疲倦,浑身乏力;男人阳痿早泄,女人不孕,性欲减退;便不成形或尿频、清长,夜尿多,舌淡苔白,五更泻等。

  肾阴虚的表现是面色发红,腰膝酸软而痛,眩晕耳鸣,齿松发脱;男子遗精、早泄,女子经少或闭经;失眠健忘,口咽干燥,烦躁,动则汗出,午后颧红,形体消瘦,小便黄少,舌红少苔或无苔。

  特别提示:酒后饮茶更伤肾

  许多人酒后往往爱饮茶,想以之解除酒燥,化积消食。酒后饮茶,特别是饮浓茶对肾脏不利。酒精进入肝脏后,通过酶的作用分解,最终成为水和二氧化碳,经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用,浓茶中含有较多的茶碱,它会使尚未分解的酒精产物过早地进入肾脏,而损害肾脏。

 
 
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