当前位置: 首页 » 两性地带 » 两性 » 正文

生殖性健康和男人健康的标准

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:35

  摘要:性爱健康:怎样准确描述人体的健康状况,日本有的学者提出了健康条件的四快所谓四快,即吃的快、便的快、睡的快、说的快四快虽有概括上的简单片面之嫌,却有认识上的明快形象之感就是说一个人食欲好,消化能力好,思维敏捷,反应能力强,神经系统功能好,即可基本反映出他的身体是健康的。。。。。。

  爱健康:世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不得病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态

  性爱健康:怎样准确描述人体的健康状况,日本有的学者提出了健康条件的四快所谓四快,即吃的快、便的快、睡的快、说的快四快虽有概括上的简单片面之嫌,却有认识上的明快形象之感就是说一个人食欲好,消化能力好,思维敏捷,反应能力强,神经系统功能好,即可基本反映出他的身体是健康的

  为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念,世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则:

  1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳

  2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔

  3.善于休息,睡眠好

  4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化

  5.能够抵抗一般性感冒和传染病

  6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调

  7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎

  8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象

  9.头发有光泽,无头屑

  10.肌肉丰满,皮肤有弹性什么是生殖健康

  生殖健康是人类在整个生命过程中,所涉及与生殖有关的一切活动,均应在生理、心理和社会诸方面处于完好的健康状态它具体包括以下几个内容:

  ①夫妻双方享有和谐、美满、安全的性生活

  ②具有生育及调节生育能力

  ③妇女有权得到适当的卫生保健服务,以便能安全通过妊娠、分娩,生育一个健康婴儿

  ④建立正当的性行为,远离性病。。。。。。

了解女性高潮,有助于增进夫妻性和谐,提升性生活质量,性学专家总结出女性高潮的五大特点。

一次性爱可有多次高潮

女性可以实现多次高潮,这已经不是秘密。一些女性一次性爱中甚至可以达到2—3次高潮。女性多次高潮可分为两大类:一类为“多高潮”,另一类为“连续高潮”。后者更容易受男方控制。男方在女方第一次性高潮之后,继续亲吻爱抚,有助于女性实现连续高潮。可以暂时不刺激女性生殖器部位,特别是让yin蒂暂时“脱敏”,待女方呼吸节奏变慢之后,再开始温柔地抚摸刺激yin蒂。如果女方反应积极,那么二次高潮将会水到渠成。

放松下来才能有高潮

多项研究表明,女性一般需要性交15—40分钟才能达到高潮。相反,男性达到高潮最快只需要2分钟。其结果是,很多女性在性爱过程中要么假装性高潮,要么无果而终。不过,放松是女性性高潮的重要因素。因此,男方应该据此特点,通过抚摸和按摩等方式延长前戏时间,帮助女方尽量放松身心,尽可能实现双方同时高潮。

多赞美她的身体

女性性高潮既是身体体验,更是情感体验。导致女方高潮障碍的,也许是赤裸全身一丝不挂的暴露感。男方显然觉得女方裸露玉体性感十足,但女方对此不甚了解,除非男方反复相告,也许需要上百次的重复。因此,女方宽衣解带时,男方不妨充满热情、如饥似渴地加以欣赏,同时告诉她你的所思所想。

双重刺激更容易使女性达到高潮

男方帮助女性达到高潮,远比帮助自己达到高潮更复杂。女性可以通过外部yin蒂刺激或者内部G点刺激达到高潮。而刺激手法及途径则掌握在男方手中。必要时可以借助性玩具以同时实现双重刺激,效果应该非常明显。

口交更容易让女性达到高潮

(视情况用)研究发现,大多数女性表示,与yin道性交相比,口交产生的快感更强烈,也更容易使她们达到性高潮。性学专家分析指出,从解剖学上看,女性大部分敏感神经末梢位于外部,即yin蒂及yin道开口处。要让女方尽情享受口交之乐,男方应掌握的最重要的技巧是:乐在其中。这会让女方彻底摆脱尴尬心理,全身心投入奇妙的性体验,更容易达到性高潮。

 
 
[ 两性地带搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
点击排行
性交频率不制定机械规定 性爱技巧:怪了原来性交并不是女性满足最佳方式 女人应该怎样让男人疯狂呢? 热水浴后二十分钟内不宜性交 阴茎衰老不衰老的主要标志 性障碍的常见心理因素 强肾未必要吃药 睾丸异常导致不孕不育 年少时吻在胸前的那些私密花朵 不要太计较性高潮的真假 哪种女人最容易俘获男人心 男人必了解的性爱体位 男人不想带避孕套的三个借口 得了阳痿要注意些什么? 让我们来揭开真假早泄的面纱 专家介绍女人缩阴不手术也能缩阴 耻辱!好朋友爬上了我娇妻的床 小心!五大富贵病与ED经常相伴 女性在各个时期应如何保健乳房 日常5坏习惯让你老得快