发布日期：2024-12-27 浏览次数：28
生菜极富营养，含有抗氧化物、β胡萝卜素及维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E，它还含有丰富的微量元素和膳食纤维素，有钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。常吃生菜能改善胃肠血液循环，促进脂肪和蛋白质的消化吸收。生菜还能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，有效预防胆石症和胆囊炎。另外，生菜可清除血液中的垃圾，具有血液消毒和利尿作用，还能清除肠内毒素，防止便秘。
科学家最新的研究发现，球形生菜中含有一种原儿茶酸物质，对胰腺癌有明显的抑制作用。过去已知原儿茶酸对舌癌、胃癌、肝癌、大肠癌、膀胱癌等有一定的抑制作用，现在认为它对胰腺癌也有明显的抑制作用。
生菜吃法甚多。在汉堡包中，生菜是不可缺少的组成部分。生菜蘸酱吃，营养丰富且香脆可口、清爽宜人。坚持每天喝生菜汤对缓解精神紧张与压力有一定帮助。将生菜切碎用少量油炒后食用，与生吃相比，营养素的吸收率可提高10倍左右。
阳痿对于大部分的男性来说应该都不是什么陌生的东西了，对于阳痿这种常见的男科疾病，一旦患病不仅仅会有有阳痿的症状表现，同时疾病还会引发其他的一些慢性疾病，所以一旦患病就一定要及时的根据疾病的症状进行针对性的治疗。那么患有阳痿的男性有哪些症状表现呢?
1、阳痿是一种一发福出现的疾病，但是患者在清晨或手淫时可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。
2、患者在患阳痿期间不是时刻都有症状变现的只是偶尔有，患者有可能在这次的性生活出现障碍，但是在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病情。
3、阳痿在年青人中发生往往是由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急燥并伴有阳痿。
4、患有阳痿的男性往往是在有时的性生活中出现不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。
阳痿的症状时我们一定要去了解的，上述的内容就是对阳痿的症状表现的介绍，相信大家已有所了解，所以要提醒广大的男性朋友，当您在生活中出现上述阳痿的症状，一定要提高疾病的警惕，及早的去医院就诊治疗。