男人一次完整性高潮的生理过程。男性是以一次she精，肌肉强烈收缩3-8次，顶多花个3-10秒即宣告结束高潮。
倘若将此3-10秒的she精动作分解的话，可详细分成两个阶段。第一阶段是引发反射反应之腰髓she精中枢向副性器(副睾丸、精囊、前列腺)之壁面平滑肌传达指令，使得肌肉因而收缩，此时前列腺液会喷出至尿道后部。
接着，自副睾丸、精囊中之精子与睾丸分泌液输送至精管内，此为体外she精开始反射作用。以上这些都是自律神经的功能。当到达此程度时，尚未产生任何的快感，不过是陷入“一旦发动，即不可避免”的状况罢了。
倘继续加强刺激的话，接着就进入了第二个阶段。此时位于yin茎基部之肌肉，与吊挂睾丸之肌肉(睾丸举肌)同时收缩，由于受制于强力的推进力，故一霎时，精液会从yin茎尿道口连续射出。
当精液射出时，因尿道膨胀了2-3倍之大。故膀胱括约肌被封闭而无法排尿。
通常一般人间隔0.8秒、发生7-8次的痉栾收缩，但随着年龄的逐渐增长，会慢慢减至3-5回。
在she精时，若所产生之周边肌肉，与臀部至大腿下半身肌肉也同时收缩的话，这简直可使男性步入性欢愉的极乐世界顶峰。
简言之，男性的高潮she精，包括yin茎里面的尿道部份整个往前收缩。起初是每0.8秒一次，三四次后减弱。此时，睾丸、输精管、副睾、贮精囊，及前列腺也一并收缩，she精于是发生。
she精作用可分为两个阶段。第一个阶段就是上述器官的收缩和向前排送，使精液进入前列腺区的尿道部位。此时，膀胱出口处的括约肌则紧锁，以避免精液逆流进入膀胱内。第二阶段则是精液被往前排送到尿道开口。
故she精作用乃是一种“一旦发动，即不可避免”的不随意反应，欲罢不能。