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男人冬季如何护“腺”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:33

  严重威胁着男性朋友的健康,而且患有前列腺增生的中老年人,冬季病情极易恶化,重者可引发急尿潴留,肾盂积水,诱发尿毒症而危及生命。

  冬季前列腺门诊量骤增四成

  随着冬季的来临,前列腺及其并发症呈现高发趋势。许多前列腺疾病患者久违的尿频、尿急又找上门来,前列腺疾病门诊患者也剧增。

  专家说,冬季是前列腺疾病的高发季节,近期前列腺疾病门诊量增长了40%,同时ED患者也呈现一个增多的趋势。这和冬季性生活环境气温低、不注意局部保暖有关。据统计,六成前列腺疾病患者在冬季病情加重或反复发作。

  频频起夜很可能是前列腺“惹的祸”

  很多人认为“天冷小便多”是一种正常现象,但如果尿频、尿急症状重,就可能是前列腺疾病。

  专家解释说,寒冷天气容易刺激膀胱,加之出汗减少,所以冬天小便自然多。而最近中老年前列腺疾病患者,尤其是前列腺增生病人增多,除了是受寒冷刺激外,与平时人们的饮酒多、饮食不当等有一定的关系。比如在夏天泌尿科门诊以肾结石病人居多,而到了冬天,前列腺患者很可能要占半壁江山,这与季节变化有一定的关系。

  专家还指出,寒冷天气使得交感神经的兴奋性增强,让前列腺敏感地发生腺体收缩,加重前列腺液淤积。

  因此,天气越冷男人就越要注意保护前列腺。

  如何保护前列腺

  节制性生活

  性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。

  因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给前列腺充分恢复和休整的时间。

  清洗会阴部

  男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。因此,坚持是预防前列腺炎的一个重要环节。

  注意防寒保暖

  虽然现在已步入温暖的冬季,但早晚温度较低,因此应该注意防寒保暖,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流,前列腺管也因收缩而排泄障碍,产生充血,使症状反复或加重。

  自我按摩

  男性朋友可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。

  男科专家提醒男性朋友以上预防保养的方法应该从青年时期就开始做起。另外,还要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。进行适当体育锻炼以转移对慢性前列腺炎的心理负担,消除焦虑情绪,防止产生精神症状。生活要规律,劳逸结合。坐的时间不宜太长,以免影响阴部的血液循环;骑车的时间也不能过长;夫妻生活要有规律。

朋友介绍后,我被娜娜的恬美可爱吸引,于是成了真正的恋人。在她的要求下,我搬到了她的住处,开始了甜蜜的同居生活。可是,好景不长,我发现娜娜在性上边的强烈欲望,让我有些招架不住了......

网友口述:

  经朋友撮合我认识了娜娜并成为了恋人,娜娜长的恬静可爱,一头乌黑发亮的披肩发,大大的眼睛长长的眼睫毛,曲线身材极富吸引力,说实话我是被她清纯的外表所吸引的,她给我一种想要保护一生一世的冲动,我渴望能照顾她拥有她。

  我虽然外表不是很俊朗,但是我的雄性魅力还是发挥的很极致,宽宏的气场早已将娜娜迷倒,娜娜在我们市的一所三甲医院做护士,她的工作很繁忙,我每天都会在医院门口等她下班,热恋期的你侬我侬是那么甜蜜那么美好,我和娜娜缠绵暧昧了好几个月,在情人节那天我们同居了,因为我住单位,而她是在外面租房子住,所以她要我从单位搬出来和她一起住,我自然很爽快的答应了,此后我们便住在一间二十平米的小房子里过着幸福的小日子。

  我的工作在春秋这两个季节比较繁忙,自从和她同居之后我的工作便忙碌了起来,每天早起晚归,接她下班的次数也减少了很多,她偶尔也抱怨几句,我便说些好听话哄她开心,她其实也只是嘴上说说,她知道我忙所以也想对我撒个娇讨个欢喜。

  自从我们有过一夜欢愉之后,她娴熟的动作让我感到压力很大,她并没有我原想的那样纯洁,至少在第一次床事上她太过于主动过于奔放,我虽然不是很介意她的过去,可是多多少少我心里还是有些不爽的。我很珍惜对她的感情,我希望以后能结婚生子幸福的过一辈子,我在心里不停的憧憬着美好的未来,娜娜清纯的外表下藏着一颗风情的心,也许我正是痴迷她的清纯而忽视了她的风情,每次和她演绎欢愉之事过后我都会抱着她很久,在耳边私语她在我心里是多么的重要。

 热恋期间,我们几乎每天都演绎欢愉之事,我们享受着爱情带来的满足感,可是时间久了,那种冲动也就慢慢的变淡了,再加上工作很劳累我有时候也总是草草了事。娜娜却每天都缠着我,甚至有时候还强迫我,都说男人很色,没想到女人色起来也那么让人恐惧,我们便开始因为这事吵架生闷气,可是生气归生气,晚上一起睡觉的时候她依然不管不顾的缠着我,有时候半夜里也把我叫醒做那事,我真的崩溃了。

  我突然想搬回单位去住,如果一直这样下去我们是不会幸福的,我想还是需要两个人都冷静的想想,有几次我晚上都不敢回家,借口单位忙住在同事家里,和娜娜在一起我很快乐,但是她的某些行为真的让我瞠目结舌,好无奈。

 
 
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