发布日期：2024-12-27 浏览次数：44
自慰，对于很多人来说已经不是陌生的词语了。尤其是一些处于青春期或者是年纪比较小的人，平时也存在自慰行为。就两性常识来说，如果正确的自慰，不但可以满足自己的欲望，同时对身体也是有一定的好处。那么，男人们是怎么自慰的呢?
(1)闭上眼睛，慢慢地沉浸于性幻想里面，比如幻想自己和女友做爱等等，以期达到性兴奋;然后用手指轻轻地触动抚摸自己的yin茎，逐渐地使得yin茎充血变硬。
(2)利用色情图文或者“片儿”及色情影碟等，引起性冲动，在观看过程中，用手指抚摸自己的yin茎使其充血变硬等。
(3)用自己的四个手指和拇指形成环状把yin茎套住，然后上下摩擦，刺激yin茎和龟头，直到排出精液为止。“我喜欢撸管式;因为我感到这样如同性交方式一样，使得我的老二儿可以得到强烈的刺激，不一会我就感到满足了，“打出了一炮!”一位40多岁的男性对医生说。
当然，自慰这种行为要看个人的身体情况如何，不必过于拘束，想怎么做就怎么做，只要不违法，只要不对身体健康造成危害，完全可以随心所欲。自慰的方式有很多，大家完全可以不拘于形式，放松才是最重要的。
导语:乳房是女性最重要的部位，以下有6种日常生活毁灭你的乳房:
心绪
1、心绪
伤身关键词:压力、郁闷
自述:Carmen最近工作的压力很大，心情一直不是很好，再加上性格本来就内向，所以常常觉得处于郁闷的状态。现在更糟糕的是乳头有时候会流出像血一样的液体，虽然不是很痛，但好像有了小小的肿块……
可能问题:乳腺导管乳头瘤
中医称之为“乳衄”，认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致，加之肾阴亏损，所以乳头可能有血性分泌物流出。
动作
2、动作
伤身关键词:触摸、暴力
自述:另类的Daisy是个为爱痴狂的女性，她喜欢粗暴一点的性，那让她更有激情。 但有一天亲热时，她突然觉得一侧的乳房很痛！面对镜子，她惊恐地发现这边的乳房有了个触摸时能够活动的肿物！
可能问题:乳腺囊肿
乳房很娇气，不能粗暴地对待它们。当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，就会形成囊肿。除了不要粗暴，正确的哺乳方法、良好的卫生习惯也很重要。
3、饮食
伤身关键词:美食、高卡路里
自述:Eva酷爱美食--五成熟的牛排、热巧克力、冰激凌，虽然美丽依旧，但添了“杨贵妃”的雅号。结果，那天淋浴时她触摸乳房时发现了一个边界清晰的肿块……
可能问题:乳房脂肪瘤
脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘，是体表最常见的良性肿瘤之一，可以发生在身体中有脂肪组织的任何部位，但以乳房比较多见，发病年龄以30-50岁为多。
束身
4、束身
伤身关键词:钢丝、松紧带、束身
自述:想让身材苗条的Grace除了少进餐、多锻炼外，还盯上了束身内衣。在钢丝和松紧带的帮助下，果然越发的窈窕动人了！但是，相伴而来的却是每每快到经期，乳房就会胀痛非常。
可能问题:乳痛症
过分束身的内衣，简直就是在给自己的乳房上刑，又勒又挤，久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛。
乳痛症一般在月经前一周开始发生，表现为乳房胀疼，活动后会加剧、加重，而当月经来潮后就会逐渐消失，到下一月经周期又卷土重来！如果乳房检查并无肿块，只要放松身体、放松心情，多数情况下2-3年这种情况就能自行消失了。
5、风范
伤身关键词:香烟、尼古丁、酒精
自述:酷酷的Freda是个瓷器设计师，她经常喷云吐雾，在香烟中找寻着灵感。这次公司的体检中，她被发现乳房出现了“橘皮样”改变，而且同侧腋窝也有了肿大的淋巴结！
可能问题:乳腺癌
再没有什么比尼古丁、酒精更能伤害女性身体的了！有资料证明，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上；每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。
乳腺癌肿块一般生长较快，质地坚硬，边界清楚，皮肤表面呈橘皮样改变；早期疼痛较轻，晚期加剧。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌症，只要早期发现，可以完全治愈，所以每月的自检和每一年半的体检非常重要。
激素
6、激素
伤身关键词:雌激素
自述:青春期过后，年轻的Helen一侧乳房发现有了一个肿块，尽管不痛不痒，摸上去光滑、质地较韧，但是家人和她还是非常地担忧！
可能问题:乳房纤维瘤
雌激素的活跃与乳房纤维瘤密切相关，所以这种疾病好发于20-25岁青年女性，多为单侧单发，生长缓慢，常在无意中发现乳房内有球形肿块。 #p#分页标题#e#
纤维瘤好发于乳房的外上部，通常没有明显的自觉症状，月经周期对肿块的大小也没有影响。虽然乳房纤维腺瘤属于良性，但有恶变可能，所以最好及时手术治疗。