男人增强性体力的锻炼方法

　　都说男人是用下半身思考的动物，可见性爱在男人心目中占据的地位如何的重要。以前说要想留住男人，必须先留住男人的胃，现在已经过时了，我们不得不说，要想留住男人的心，必须先留住他的身。一个在床上极具魅力的女人，必将让男人死心塌地，绝无其他念想。

　　想要抓住男人的心，想要让男人在床上乖乖就范，并非难事，只需了解他身体的9大敏感部位即可。

　　有研究表明，男女身体的差异在胚胎形成后的3个月就初现端倪，随后发生的改变和探索更是让男人和女人的身体越来越成为了一个充满误会和诱惑的陷阱。性学家认为，在尽享一场伟大的床第运动前，准确地甄别各自的性敏感带会为快感指数连升三级。那么，男人身体的9大敏感带在哪里呢?又要怎样抓住男人的9大敏感带呢?今天一起来探讨一下。

　　1.唇齿

　　很多人喜欢舒淇，不仅因为起率性的个性，还因为她有着一副丰满诱人的唇齿。

　　女 性用舌尖半含半露地在自己的唇齿间轻舔，这个动作，在视觉上就常常会强烈地唤醒男性的性触觉。而唇齿之间的交触——接吻，对男性而言，更多的是激发比较明 确的冲动。因此，唇齿也是男人身体的9大敏感带之一，要想突破男人的防线，不妨先从他的唇齿开始，只要他的唇齿接纳了你，为你打开，那么接下来你将享受到 一场至今难忘的性爱体验。

　　2.颈项与耳际

　　抚摩颈项对男人是种暧昧的暗示，男人的耳垂尤其是个特别敏感的性感区域，热吻时请不要忘记这个角落。对很多男人来说，亲吻其颈项与耳际时会很痒，这便是激发起他内心的欲望。不少男人表示自己的耳垂能够唤起快感，其中呼吸、呢喃和情话都是挑逗此区域的重要组成部分。

　　3.胸膛

　　总有不少人以为只有女性的乳头才会勃起，谁知男人亦然。在大多数情况下男人小尖尖的反应是出于过低的温度或是痛感。一部分男人在心里大叫着：不要动我们的乳头，除了痒就是疼。

　　男人强壮的胸膛是女人的港湾，也是女人进军的必攻阵地。男人的胸膛及乳头虽然很敏感，但是千万不要让他难受，对男人胸部的动作还是省省吧。对于这个部位，男人感兴趣的是去抚慰对方而不是被抚慰。

　　4.脊背

　　不少女人评价男人强壮与否，经常看的是男人的脊背。一个有着强壮脊背的男人，被认为有着很强的毅力，能承受这个社会赋予的压力。别以为男人的脊背仅仅是强壮的标志，除此以外，他还是其中一个敏感地带。

　　对男人的脊背，按摩与瘙痒的形式是严重需要摒弃的，在频率上做文章就是心意了，惟一的不同就是他们需要更多的力量。性爱的时候，拥抱在所难免，脊背的抚摩也就在劫难逃，肋骨与腰际间隐藏着很多的奥秘，这里的神经末梢是高于身体其他部位的。因此别忘了男人的脊背了!

　　5.小腹

　　女人平滑的小腹对男人有着极大的诱惑力，同样，男人的小腹对女人也有着很大的吸引力，结实的小腹会让女人疯狂。

　　性爱时，到了小腹这个部位，就意味着即将进入重点了。但是请不要急于向下行进，吊一吊他的胃口也好。肚脐并不只是生命初期给我们遗留的生活垃圾，有9%的男性声称抚摩小腹和肚脐一样会带来快感。腹股沟以及肚脐更是男人渴望得到爱抚的重点部位。

　　6.私处

　　男人在感情上的注意力或许会偶尔分散，但身体快感的中心是非常集中的。上半身用来思考与判断，下半身用来承受快感的触摸。不要以为只有女人才如水，男人在特定的时候也需要特殊的抚慰，千万不能把“他”等同于爱车的手挡，就算是抱着研究的初衷，也要保护我们的“装备”。

　　轻轻抚摸男人的私处，让他的勃起更起劲，你会发现享受的还是你自己。

　　7.臀部

　　除 了眼睛里传达的内容之外，男性另外一个重要的性感标志就是那结实有形的臀部。有80%的女人承认，男人健美的臀部比肤色、身高、声音等等更性感，也更容易 让女人浮想联翩。经常光顾健身房的男人自然不同寻常，重点部位的打造更是不容忽视。大家公认的臀部健美的男星要数梁家辉了，那让不少女性疯狂，可见臀部的 魅力无法挡。#p#分页标题#e#

　　除了胸部，90%以上的男人认为臀部传达了更多的女性信息。作为S曲线中的一个很重要的半圆，臀部通常是男人最渴望抚摩的身体部位之一。

　　8.大腿内侧

　　男人的这里和胸部相似，为数不少的男人是怕痒的。所以，这里的留意指数因人而异。有时候男人顾不上这个部位，只希望尽快进入主题。

　　掐一下这里一定好疼，这个道理自然人人都知，进一步想一下原因，在于这里集中了太多的神经末梢。所以如果将大腿内侧遗忘是遗憾的。

　　9.脚

　　很 多男人有一双臭脚，让女性早早地避而远之。不要少看男人的这双脚，这还是他的其中一个敏感部位。将男人的脚搂抱于怀，给男性的脚以包容性的性诱发，替男人 用脚完成他的手应该完成的触摸，这对男性来说会有一种自下而上的冲动。对男性而言，在前戏期，其双足的性触觉更为敏感也更为强烈。

　　“三 寸金莲”虽然是一种病态的性指示，但，对于女性而言，双足的性触觉的敏感度则常常被忽略掉。与男性不同的是，其性触觉的激发是在性事进行当中，对脚趾，特 别是趾间的按压，常常是意想不到的高潮催化剂。让男人把双脚洗干净，当你的嘴唇触碰到他的脚的时候，就等待着他的尖叫吧。

　　掌握了男人的这9个敏感地位，你会发现他会赖在床上撒娇，不想让你走，这样，他的心还会飞到其他地方去吗?今天就一起牢记男人的这9个敏感部位吧。

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