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专家教你正确私处清洁法

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:24

  导读:女性朋友在每天清洁私处时,有没有想过,清洁方法是否正确,能否保护私处清洁和健康?以下有几条女私处清洁误区,并指出正确的私密处清洁方法,女性朋友们重视起私处健康,做个完美女人。

  误区一:认为阴部每天洗得越勤越好,这样才能健康、舒适。

  专家导析:阴部皮肤有尿、便残液存留,所以需要经常清洁去污,但并不是洗得越勤越好。过度的清洁会破坏皮肤表面上保护膜,从而使其变得干燥不适,乃至瘙痒。

  误区二:认为白带是不干净之物,甚至每次清洗阴部时,将手指裹上“干净”的湿巾伸入阴道擦洗,以求彻底清除,但是白带却越来越多。

  专家导析:白带是阴道上皮细包分沁的粘液状物质,犹如白色、半透明的鸡蛋清,无味无刺激,正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一,绝不是不干净之物。如果手指裹湿巾清洗阴道,很可能会带入致病细菌,改变阴道正常菌群分布,某些寄生菌乘机大量繁殖而致病,使得白带增多甚至引起外阴瘙痒,成为非特异性阴道炎。

  正确洁阴法

  清洗次数:每天1次即可。

  清洗方式:最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。

  清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。

  清洁液:可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品,但正常情况下用温开水就可。

  专家提醒:正常情况下不要进行下一页

  在临床上,治疗勃起功能障碍(ED)就像一个人学习开车的过程。开始时比较紧张,不敢自己开,在教练的指导、帮助下可以开一段较短的路程,慢慢地不用教练的帮忙,自己也可以在人少的空旷地方开一段距离,到最后轻车熟路,能够轻松应付各种复杂的路况。就ED患者来说,医生就是他们的教练。

  首先对于那些仅仅是因为精神因素导致的ED患者,比如由于性知识的缺乏、偶尔一次性交失败、夫妻感情不合、工作生活压力等造成的负担。

  男科医生要先了解患者的病史,纠正患者的性误区、讲授一些性知识,通过与患者的交流,鼓励患者自己寻求改善夫妻关系、释放工作生活中的压力、缓解紧张焦虑的情绪的方法。必要时可以配合一些药物进行治疗。让患者树立信心,重返“赛场”。

  其次,对于那些单纯由器质性病变导致的ED患者,例如由于血管、内分泌、神经等因素造成的,男科医生就要充分地评估患者的病情,尽可能地找到原因。

  此时应该积极治疗原发病症,并初步判断患者的预后,看患者是否还有“上场”的可能。在治疗过程中,大多数患者能听取医生建议,实施治疗。就像运动员听取教练的意见,并按指令去练习。

  还有一部分患者,医生与他们进行长时间沟通后,仍无信心尝试,总想着以前失败情形。这时教练就要“踹一脚”,让他们强上场了。

  治疗性功能障碍时有哪些注意事项

  ED即勃起功能障碍。ED患者多采用温热油腻补品或寒性滋补之物清热,实际上,恰恰相反,ED患者应根据病情,忌食温热油腻或寒凉的食物。

  忌寒凉食物。

  ED患者,尤其时间较长的,究其本质为元阳虚衰,阴器失于滋养,宗筋失于温煦。临床多见精神不振,畏寒肢冷,腰膝酸软,脉沉细而弱。而此时应忌食寒凉食物,如绿豆、冬瓜、芹菜、荸荠、冷食。值得一提的是,有些人认为要食高蛋白,故多食用甲鱼等滋补品,此类食物性偏寒,食后不易消化,妨碍脾胃的运化,更加重病情,故寒凉食物一般均要忌食。

  忌温热油腻食物。

  ED初期有许多人痰湿过盛,加上饮食厚味或嗜饮醇酒,致使湿热内蕴,湿热下注,如此时一味强调温补则会过食肥甘,聚湿生热,甚至有偏胜之害,加重病情。

  ED伴有小便赤热涩痛,口干喜饮,舌红苔白腻或黄腻,脉滑或弦,或痰涎较多,胸闷身重等症者,应忌食油肉,包括羊肉、狗肉、鸡肉、雀肉以及辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品;如痰湿重,应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等厚味滋腻之品。另外,烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品。

 
 
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