男人应该如何应对久坐疲劳亚健康呢？

　　几个月后，卧室的床显得有些呆板了，向东说：“我们应该把战场从卧室推至客厅的沙发上。”在他看来，沙发上的缠绵“有点儿不正经”，但非常有吸引力。显然，沙发上发生的事，无法七平八稳，有点儿走独木桥的感觉，而且身体必须做好多调整，半躺或斜卧，会产生许多奇妙的联想。这时，身体才是“主角”，沙发像种性感的道具。一切显得不那么完整，但有吃水果沙拉的感觉，不是为了填饱肚子，而是吃出情调来。

　　由此，前戏从枕边扩展到客厅。后来，向东又发展了一个新地点，那是书房的木地板，非常环保，在书香里裸呈，放掉所有包袱，地板就是舞台，自由奔放，随便翻滚。这里带有放纵意味的改变，可以最大限度地放松神经、肌肉和骨骼，让身体语言充分调动起来，洋溢着一种肉欲的疯狂，high到最高点。

　　人都有“亲水的欲望”，所以情欲里有种可人的“水性”，浴缸里漂着香精与花瓣的热水应是最浪荡的了。向东放水，向西撒玫瑰花瓣，两人在立地镜前看水上花、镜中影，气息渐渐浓郁，目光渐渐迷离，这样的浪漫，用水打造，用雾弥漫，更用两颗紧贴的心辉映……仿佛回到了远古，人类住的海里，水是最好的抚慰，腾出来的手，闲着也是闲着，用于嬉戏，那种忘我的境界，非常销魂！

　　室内所有的地方都用过了，向东开始考虑去阳台“初露峥嵘”，他是个喜欢挑战的男人，夜半时分，用夜色做掩护，非常暧昧，“有点儿偷的感觉”，速战速决，却畅快淋漓，非常刺激，合法夫妻，在阳台上看露珠在花朵上形成，有种说不出来的刺激，让他们夫妻亢奋异常，远处高楼某个窗口亮了，他们卧倒在阳台上窃笑，仿佛不得人心，有人偷窥似的，但惊险中，他们登顶成功，风光无限，心旷神怡。

　　后来有了孩子，家里多了好几个人，比如老人，比如保姆。他们于是买了轿车，自然而然又成了时髦的“车床一族”。据说，欧美青年第一次性爱，80%是发生在车上，那是个浪漫的地方，随便停在哪里，都有孤岛的感觉。夜风、远处灯海、虫叫声、星辰或月色，给他们的性爱故事提供了许多意想不到的舞台背景。

　　这对白领夫妻，是工作狂，也是夜猫子，有时，向东开车去接向西，偌大的电视台大楼里，很神秘安静，他们就迫不及待地在办公室里“非礼”起来，“有种占小便宜”的感觉，椅子、桌子都是他们的即“性”道具，放浪形骸，假公济私。

　　最豪华的一次是向西去厦门出差。半夜时分，向东突然出现在宾馆里，那种惊喜令向西不能自已地尖叫、发抖。白色的床单非常纯洁，而他们却用“最堕落、最下流的方式”，做夫妻间该做的那些事，那是最难忘的一次经历，充满了情人的火药味，仿佛“一夜情”之后，他们就要各奔东西，一个在水星，一个在土星。

　　爱情可以很简单，有心即可。性爱却是越复杂越有味，其中地点的选择与变化，是最容易做到的一个环节，也是最容易出彩的一个环节。

　　人物：两个人的“角色库”

　　情色“人物”永远是两个，“角色”却可以很多。向西说，婚后能相看两不厌，这需要强大的爱情来支持，同时还可以通过夫妻双方角色的不断发展、变化来吸引对方。

　　喜欢文艺腔的向西喜欢夫妻两人扮演电影里的爱情男女主角，比如“牛郎织女”、“廓桥遗梦”，甚至“泰坦尼克号”……向东就找出一些经典台词，两个人提前一天分别背好，到时一对上“暗号”，就进入角色演下去。丈夫向东还制作了许多面具，当两个“陌生的”有情人全身只剩下一张面具“遮羞”时，那种画面很有后现代主义色彩，生动、滑稽，还有一点儿诡异，更重要的是，无形中，他们大大延长了“前戏”。明天晚上要做的事，提前几天都在准备，这种“备战”的感觉，时常会令当事人忍不住会心一笑，那种甜蜜与期待，是外人无法体会的。“家庭影院”在他们家也变成了另外一种景象，这种DIY性爱角色处理，妙趣横生。

　　男主角向东还喜欢玩儿另外一些更具体的角色转换，比如体位的处理。凡遇奇数日子，他扮演“主角”，主动出击，体位安排是男上女下；相反，遇上偶数日子，凤凰至尊，颠覆乾坤。正常体位下，两人肌肤可以紧贴，男人可以充分发挥其主观能动性。而“女上位”的好处是，男方可以看到女方的风情秀，种种有别于常态下的表情可以极大刺激男方的情绪，非常有挑逗性，晃动而发烫的身体，带电，闪耀光芒！向东有时也会玩儿些另类花招，比如“后背体位”，极具征服欲，而且“散发出一股犯罪的气愤”。体位的变换，可以衍生出许

　　多不一样的角色体验，当然，还要结合当天的心情而定，比如：“妇女节”那天，太太向西拿主意，一切由她说了算；父亲节那天，向东则要扬眉吐气一番……风水轮流转，各尽所能，各得其所。当然，角色的安排要与时空背景统一考虑，比如在郊外的小车里，女方的狂野，往往更能挖掘双方内在的能量；而阳台上的激情，则最好由男方主宰节奏，因为那里“危机四伏”，必须由丈夫来承担责任……

　　情节：快乐第一，创意第二

　　双鱼座男人向东先生，满脑子都是“花色鬼点子”。他向太太的求婚是这样展开的：在公路上，他用摩托车载着向西，突然被一个警察拦下来，说他违章……最后，那个正要撕罚单的警察很奇怪地问：“不过，你有权利做个选择，一是罚款了事，二是向这位女孩儿求婚！”向西当时傻了，天下竟有这样执法的警察，正当她莫名其妙之际，向东却爽快地回答：“我求婚！”然后隆重地跪下一条腿，变魔术般从口袋里掏出一枚订婚戒指……昏了头的向西，就这样不明不白但又心甘情愿地接受了。事后，向西才知道那个所谓的“警察”，是向东的朋友扮演的。向东喜欢别具一格，他认为，这样才会记忆深刻，终生难忘。

　　同样，向东还把这种喜剧因素带进了他们的婚姻生活，特别是“性爱故事”里。而所谓的“情节”就是把过程弄得曲折些，一般男人只重结果，自己满足后就算是做爱，向东则喜欢“过程”，喜欢把过程弄得曲折些，以增强可读性、突然性，给对方一些惊喜，这一点很难能可贵。

　　一个周末，向东向西“醉生梦死”地呆在家里，煮着香浓咖啡，做爱，喝咖啡，再上床睡觉，醒来再来一次……当然，这种情况并不很多，但他们喜欢用咖啡弥漫整个卧室，有种温馨浪漫的情调。有一次，向东在煮咖啡，叫向西去换那套豹纹的内衣，当向西从衣柜里掏出一件久违的内衣时，发现上面用别针别着一个小包囊，打开一看，里面竟是1000美金，这可把向西吓坏了：谁的？为什么要这样？

　　当向西又惊又喜地拿着美金找向东问时，向东满面狐疑地说：“你问我，我倒要问你，哪个老外送的？老实交代！”向西有口难辩，真是跳进闽江也洗不清！正当她要报警以查个水落石出为自己争个清白名声时，向东突然大笑地抱住她：“给你开个玩笑啦！是我给你的小费。”向西一边撒娇地捶打着丈夫，一边命令他招供从何而来这么多美金……

　　吵吵闹闹，跌宕起伏，意外的惊喜与收获，是女人最好的催情剂，这一夜，他们如火如荼地把两个燃烧的身体引向顶峰。另一次，向东把保鲜膜像蜘蛛网一样事先悄悄地在书房至客厅的通道上“织”好，然后关灯，点上暧昧的香精蜡烛。向西正在书房上网，向东突然在卧室里叫：“老婆，我胸口不舒服，快来救命……”

　　当向西奋不顾身地从书房冲出来时，一下子陷进了向东设置的“温柔网络”里……当向西知道自己上当时，又气又恼把“胸痛”的丈夫骑在身下“暴打”，一场粉红色大战的序幕就此拉开……

　　很多时候，恶作剧可以使一个人情绪充分地调动起来，这种调情，非常独特，又带点儿戏，很容易让人忘我地“玩儿”，无论男女，其性爱按钮，都需要一些有心插柳的经营，这种“激奋”，对夫妻性爱的升温至关重要。