随着社会不断的发展,男性朋友的工作压力也在增大,应酬也在变多,这导致男性健康状况令人担忧,不少男性都患上不育症,男性不育怎么办呢?
除了疾病会造成男性不育以外,其实造成不育更多是因为男性饮食和生活方式不当。有些事男性最好少做,因为这些极易造成不育,下面我们来具体了解下吧。
想要孩子男性不能做的那些事情
1、长期穿紧身裤
这样做有三点危害:①睾丸温度升高;②阴囊散热出汗受阻,同样使睾丸温度升高;③阻碍阴囊部位的血液循环,造成睾丸瘀血。
2、嗜烟和酗酒
烟叶中的尼古丁及过多的酒精有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。
3、经常长途骑车
骑自行车时,车座正好压迫尿道、阴囊、会阴部位,长途骑车,使上述部位充血,可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能。
4、房事不当或过频
尽管睾丸每天能产生数亿个精子,但精子还必须要在附睾里发育成熟。每一次射精后,须5~7天才能恢复有生育力的精子数量。
5、饮食太随意
缺锌少硒饮食,对男性健康不利。微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。
6、频繁的热水浴
阴囊的温度大约比正常体温低1°c,以利于精子的生成和发育,频繁的热水浴,使阴囊温度上升,影响精子的生成。
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