完美的性爱无疑是众多人的渴望,从中不仅可以获得生理上的快感,更能收获情感上的满足,对夫妻双方亲密度的认同以及对自我魅力与能力的肯定…可如若这一切因早泄而无法正常获取,长期以往势必给自己造成心理上的阴影,以及接踵而至的情感问题与家庭危机的爆发。
广东省性功能障碍康复专业委员会主任委员、中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科玄绪军指出,早泄可以说是男性的噩梦,会给个人、伴侣以及家庭带来痛楚。早泄的病因有心理性和阴茎局部性因素,也有泌尿、内分泌及神经等疾病因素。
早泄影响个人身心,形成恶性循环
玄绪军介绍,早泄会出现身体不适感,如口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒,舌质红,苔黄,并长期伴有精神不振,疲乏倦怠、夜寐不安、心悸不宁等,从而导致男性出现负面情绪,对生活和工作造成影响。此外,该病也会给男性带来较为严重的心理阴影,进而产生心理障碍,影响个人信心,反而加重病情,形成恶性循环。
早泄易致男性不育,影响家庭圆满
早泄若不及时治疗有可能会导致男性不育。如若男性患有早泄等射精障碍问题,不能将精子正常输送到内,从而易造成男性不育的发生。如果早泄问题严重,即每次男性生殖器还没有接触到女性生殖道就发生射精情况,这样就更难以受孕。
面对早泄,怎么办?
开诚布公增进双方沟通
面对早泄等性爱问题时,双方的沟通与努力无疑是最有效的方式之一。性学医师马蒂·克莱因指出,几乎所有伴侣都不愿意坦诚地谈论性的话题。虽然性爱中的问题很残酷,但并非无法挽回。“用坦诚的方式处理性事,而非隐藏、否认或责备它。”因此,夫妻双方需要加强沟通,并付出行动,共同面对,进而解决问题。如告知安慰对方早泄是较为普遍的问题,抓紧啊减少、消除对方的焦虑、不安与自责等异常心理,建立起至于疾病的信心。并开诚布公对性爱的看法、交流彼此的想法,逐渐是疾病痊愈。
及时用药改善性爱问题
针对早泄严重引起的性生活问题,也需及时就医进行治疗。山东红十字会医院主任医师孙慧清指出,早泄问题影响性爱质量,一方面需要进行心理辅导,另一方面可配合药物治疗。用药时注重补肾,中医认为肾为先天之本,精之所处,主宰人体的生长、发育及生殖功能。如菟丝子、枸杞能补肾益精;白芍、桑椹子可滋肾益精,养血调经;锁阳、淫羊藿温肾壮阳,强精补虚。可配合使用这些中药成分,调理肾脏功能的同时,又可健脾益气,促进因内分泌紊乱造成的早泄问题。广泛应用于临床的麒麟丸即是此类配方的药品,针对少精弱精患者,可增强精子活力,改善因早泄带来的健康问题。
注重饮食锻炼强化体魄
注重饮食调理、加强体育锻炼也是重要的解决方法。玄绪军介绍道,在饮食方面,男性可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、芡实、栗子、鸽蛋、猪腰等。晚餐不宜过饱,不宜吃刺激性饮食,如烟、酒、咖啡、辛辣的食品。在运动方面,多做有氧的运动,如慢跑,跳绳,爬楼梯等等。注意劳逸结合,日常生活要学会减压等。