别以为只有女人才有更年期,一项临床调查显示,半数中老年男性也有更年期,只不过他们常未察觉,以致常在更年期的阴影下过活。
“你累了吗?”许多男性常常累得像条虫,却找不出原因。男性更年期通常从40至55岁开始,比女性稍晚,症状也明显不同,若不留意,很可能被忽略。
男性更年期的症状,在生理方面有体力不好、失眠、体重增加、肌肉松弛无力、皮肤干燥、腹部脂肪增多、心悸及盗汗等。
在心理方面则有自卑、自信心不足、情绪不稳定、忧郁、焦虑、记忆力减退、对以前热爱的事务不再感兴趣、动不动就发脾气等。性功能也明显下降,“性”趣缺缺,久而久之出现勃起功能障碍。
男性的睪固酮浓度在15至30岁时达到高峰,随后即以每年减少1%至2%的速度下降,年过40就会因睪固酮浓度过低,慢慢出现更年期症状。
只不过,这些症状并不明显,加上很多男人总认为是工作工忙太累,或是上了年纪的自然生理现象,未当做一回事。