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男人补锌可以增强“性”心

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:32

男人到中年以后,欲会逐渐衰退,通过饮食治疗可以有效改善这种状况。正常人每日锌的需求量为15毫克,如果锌缺乏,会使男性发育滞缓、睾丸萎缩,从而导致性欲减低和性交能力减退。缺锌会出现味觉障碍,这是出现性欲低下的一个预兆。二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康

  饮酒过多的人体内锌含量往往不足, 这是由于酒妨碍了人体对锌的吸收。同时,应该注意到锌过量也会起一些副作用,如引起缺铜性贫血、胃肠道刺激症状、血红蛋白下降和免疫功能障碍等。

  补锌有诀窍

  1、 缺锌的男士可在医生指导下口服醋酸锌,能是性欲状况得到改善。

  2、 食物补锌也是一个重要的手段:

  牡蛎的锌含量很高,每100克牡蛎含锌100毫克,因此食用牡蛎可以起到补锌的作用。

  动物肝脏的含锌量较高,缺锌者可适当多吃一些。

  多食高精氨酸食物对男性的生精很有好处。精氨酸是精子组成的必要成分,多食高精氨酸的食物有利于生精作用。冻豆腐中的精氨酸含量较高,每100克冻豆腐含精氨酸4.11克;另外豆腐皮含3.66克;大豆含2.58克;芝麻含2.49克;豌豆含2.01克。

  食用动物脏器制作的菜肴也可起到生精的作用。这是因为动物脏器中含有较多量的胆固醇类物质,其中肾上腺皮质激素和性激素占1/10左右。

  买房子是我家头等大事,我和老婆转了几乎大半个城市,看了数十个楼盘,终于在濒临市区,交通方便、环境优美的地方,发现一个性价比颇高的小楼盘。掏出70万白花花银子后拿到一纸合同,这意味着在这个千万人大都市,有了属于我的100平方米地盘,虽然这房子是空中楼阁——三楼,脚都猜不到大地,身体接触不到地气。在装修房子时,妻子忙前忙后,跑东跑西,好不操心,好不累。我心疼她,我想帮忙,可她坚决排挤我参与,丝毫不听我的意见。不过,我不在乎,买房子就是让妻子高兴和享受的,她爱怎么装就怎么装吧,我还落个省心呢。那些日子,妻子只分配给我一个活,让去做做监工,她怕民工别糊弄我们,糟蹋材料。可是,我去了几天后妻子几不让我再去。她发现了情况,感觉到一种危机。她让我远离正在装修的新房,让我搬家后再去。我一头雾水,不知怎么回事,问她,她也不解释,问多了,她干脆不搭理我。后来,我看她实在太累,说还是我自己去盯着,我一个大老爷们,整房子这么大事,你不让我做,我不整个废人吗?妻子翻我一眼气嘟嘟说:让你去,我放心吗?有什么不放心?就你能,是吧?妻子这么不信任我,我很不满。看我脸色难看,妻子语气缓和了一下说:不是对你不放心,是对咱家楼上那个小寡妇不放心,你没见她一天去咱家好几趟。原来妻子是为这个,我觉得很好笑。我对她说:我跟人家都不认识,一楼张大爷说她带个孩子独自生活,很不容易。她去咱家是看装修,有时还给出出主意、送点水什么的,人家是好心。我感谢她的好心,可我怕你的魂被勾走。你没看小寡妇看你时的眼神,和你说话的腔调,还有她穿的那衣服,啧啧,多暴露啊。她一去,你眼直了,那几个民工的眼也直了。真佩服妻子观察力,小寡妇去那里时,我印象中妻子只有一两次见到,可她一下子看穿事情隐患。说实在的,那个小寡妇是很撩人,她声音嗲嗲的,眼睛水水的,胸部满满的,属于男人一见就动心思的一种女人。和她说话,我还真有点蠢蠢欲动的感觉呢。一天吃晚饭时,妻子跟我说她要到外地培训新业务,时间半个月。她还告诉我要记得给新楼房通风换气。我点头答应。后来妻子语气突然严厉起来,狠狠对我说:你不能在那里待很长时间,打开窗户后立即走,明白吗?要是让我知道你和那个小寡妇有瓜葛,可别怪我不客气。想到小寡妇,我心里痒痒的,也有一股莫名冲动。我想妻子这一走半个月,我是不是有机会粘腥啊?不过,我脸上没有表现出来,一本正经地说:放心,我已经是标准家庭妇男,对别的女人一点兴趣没有,心思都在你身上了,你还不知道吗?你也不想想昨晚你有多美?我要是有外心,能对你那么卖力气吗?听我这样说,妻子脸微红,呵斥我:别没正经,这是给你打预防针,你知道就好。对了,我是夜里11点的飞机,单位来车接。啊?今晚就走啊?那咱得抓紧时间。说着,我撂下碗筷,拖起妻子就往卧室去。妻子半推半就说:干吗啊?至于吗?没见过你这样的。我手下利索,她说话时我已经把她那薄薄的职业装解开了……妻子走了,我心一下子放松下来,可也有一股强烈欲望,是什么?我心里清楚,那就是小寡妇火爆的身材和诱惑的声音。于是我转天早早来到新房,估计也就是六点多吧。把所有窗户打开后,我走到门后,故意把防盗门打开一条足以看清房间内部的缝隙,然后坐在唯一的一把椅子上抽烟。大约十几分钟后,我听到房外有走路声音,我的神经立即紧张起来,眼睛盯着外面。很快从门缝里看到是个男人,我感到沮丧,继续闷头抽烟。又过一会儿,外面再次传来走动声音,这次从声音就能听出下楼的一定是个女人,因为那高跟鞋的声音很清脆。果然,声音在我家门外停住了,接着从门缝里我看到了一张女人魅惑的脸,正是楼上的小寡妇。她朝我笑笑问:大哥,干啥来了?这么早?我心开始紧张得乱跳,赶紧站起来走到门口说:你好,来,请进。我是来开窗通风的。说完,我拉开门。小寡妇扭着性感腰身闪进我家,然后媚笑着问:不都是大姐来开吗?怎么今天是你?哦,那什么,她今天临时有事。我看着她紧身体恤直发呆,想象着里面那两座山峰。对了,大哥,你看这么多日子都不知道你叫啥?小她走进里间,看我家卧室装修。我叫雄伟。我跟在她后面,慌慌回答。哦,你是够雄伟的。小寡妇和我开始打呵呵。你叫我小刘就行了。她笑嘻嘻说到。闲聊了几句后她说:不行,我得赶紧走了,给孩子买早餐。说着,她从卧室往外走。此时,我恰好站在门口,于是有意识稍微侧一下身子,留出够好一个人通过的空间。她要想通过那个窄小空挡,必须侧一下身子。与我想象的一样,在她出卧室时,她面朝我,挺了下胸说:回头咱再说话。我明显感觉被她胸“袭”了,因为她那两座山般小峰,“嗖”地很快蹭了一下我。我精神立即紧张而又有点兴奋,然后急急对她说:好,一会儿见,我今天没啥事,上午在这儿多能待会。我对她暗示。是啊?那就擦玻璃吧,帮老婆多干点活。说完,她冲我媚惑一笑走了出去。我又开始焦心等待,不知道自己今天能不能上手。唉,做男人真难,干点事多复杂啊。半个多小时后,小寡妇拿个提兜又路过我家门口,她像刚才一样,看看我问到:呵呵,你还没走?我说没呢,去单位也没啥事。你这是去干啥?买菜吗?是啊,儿子要吃炸鸡翅,买几个去。她边说边又走进房来。这次,我胆子有点大,在她进来屋时,手轻轻碰了一下她后背。随后我把房门关上,请她坐到椅子上。我发现她还是穿着刚才那件裙子,不过上衣换成了白色丝绸半袖衫,很透,很薄,甚至连里面颜色很浅的淡绿乳罩都能看得很清楚。我站在她旁边问到:你怎么不上班吗?上什么班啊!没班可上,闲在家照顾孩子。她歪头看着我,红润脸尽显光泽艳丽。那你是富婆喽?呵呵,不上班,又这么潇洒,羡慕。我嬉笑着说。什么富不富的,还行,够吃。说这话工夫,她弯腰整理脚上皮拖。她的这个姿势让我对她那傲人胸脯一揽无余,鼓动我咽了口唾沫说:漂亮女人不被上班拖累是一种幸福。看来,你是个幸福小女人。我的话开始有勾引味道。她脸色忽然有点阴沉,随后有些哀怨的语调问我:你看我幸福吗?多幸福啊!没有工作压力,想干啥就干啥,多自在。女人还是爱惜自己一点好,不要在外面奔波受累。太操心的话,女人容易老。对了,你今年顶多三十岁。我开始进入勾引正式话题。谁说的,已经三十四了,孩子都十一岁了。老了,没看头了。她边手边叹气说。可不老,你看你的皮肤还很白,脸很光泽,身上充满年轻人朝气。说着,我凑近她一些,继续说到,这件衣服很适合你皮肤,是纯丝绸吧,看着很高档。是丝绸的,摸着很滑腻的,你摸摸看。说完,她朝我抬起胳膊。我感觉身体已经有变化,眼睛有点发光,手草草在她短袖上摸索几下。看着她的魅惑神态,我一冲动握住她胳膊,嘴里诺诺说:你真不像三十多岁人。哈哈?是吗?她没有动,任凭我攥着她胳膊。我又凑近些,想再有所动作。可是,她忽然站起来说:孩子中午一点去上学,他走后我就没多少事了,现在得赶紧给她买鸡翅去,还得红烧呢,很麻烦的。说完她朝我意味深长地笑笑后走出房间。我开始咂摸她话中滋味,她好像对我有所暗示,也就是下午我们可以…….是不是那样的,我不知道,我瞎想,我更渴望。接下来的半天,对我像半年那样长,我坐在办公室里没心思干活,脑子里都是小寡妇影子。我知道,自己的“花病”又犯了。中午在街上胡乱吃点东西后,我赶紧去了新房等她。不知道是不是如我猜想的她来找我。

 
 
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