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世界男性健康日七成男性“性福”不及格

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:49

  10月28日是世界男性健康日。中华医学发展研究会在北京发布的《中国男性福指数调查报告》显示,七成中国男性认为自己的性福指数不及格。

  越来越多的疾病正快步向男性走来,不断威胁到男性的身心健康。例如前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等。男性似乎在变得脆弱,事实也正是如此。全世界范围内,男性的平均寿命要比女性小2-3岁。

  70%男性“性福”指数低于60分

  《中国男性性福指数调查报告》历时5个月完成,通过医疗机构调查、网上调查

  、街头调查等形式,共收到有效答卷32652份。

  报告显示,中国人的夫妻生活频率远高于西方国家,67%的人每月拥有2-5次夫妻生活,3%的人每月少于1次,但只有0.5%的人对自己每次的夫妻生活都感到满意,70%的男性给自己的“性福”指数打分低于60分,仅有1%的人打80分以上。14%的男性存在性功能障碍和性心理障碍疾病。

  47%男性感觉工作压力大

  传统观念认为,男性只有事业成功才能得到大家的承认。太累了、压力大,成了很多男人的口头禅,导致长期身心疲惫!

  数据显示,工作是男性最大的压力所在,已成为影响男性健

  康的头号杀手。47%的男性在工作中感到压力大、精神紧张,只有0.2%的人感到毫无压力;68%的男性经常会出现焦虑、失眠、多梦、乏力、易疲劳。

  前列腺炎、性功能障碍疾病、男性不育,是危害男性健康的主要疾病。职场的争斗、工作压力的增大,导致近年来男科疾病患者不断增多,并向低龄化发展。比如前列腺炎患者中,30岁—50岁男性是越来越多。这个年龄段的男性压力大,如果身体抵抗力下降,很容易招致病菌侵害。另外,吸烟、饮酒、爱食辛辣食物、久坐等,都会使毛细血管充血,造成前列腺感染和增生。在专科医院,前列腺炎患者往往占日常门诊量的将近一半。北京大学人民医院王晓峰教授说,中国内地ED(勃起功能障碍)总体患病率26.1%,40岁以上ED患者达到40.2%以上。

  随着男性压力的加大,男性衰老年龄也大大提前。很多白领男性30多岁,已经大腹便便,肌肉松弛。通常,男性在20至40岁时肌肉含量变化不大,40岁后就开始以每年1%的速度递减;到了60岁,男性体内肌肉含量仅相当于年轻时的75%,导致力量下降,甚至连上下台阶都感到吃力。但现在,原本应在60岁以上才出现的更年期症状,已出现在40岁左右的男性身上。

  男科疾病以每年3%速率递增

  据世界卫生组织报告,21世纪威胁男性健康的三大疾病,除心脑血管疾病和癌症之外,第三大杀手就是泌尿男性疾病,该疾病正以每年3%的速度递增。

  男科疾病主要分为生殖系统、泌尿系统、性传播疾病,其中以

  生殖系统病症最为常见,比如不育症、性功能障碍、前列腺疾病、性心理异常、常见男科杂症等。

  男科专家说,我国成年男性中,患有不育症的育龄男性至少上千万人,患有前列腺疾病男性约有1亿人。我国25%男性患有或者曾经有过性功能障碍、性心理障碍,40岁以上男性中这个数字高达52%。

  但现在社会上普遍对男性健康存有三大误区:男性健康仅仅是性健康,男性心理健康容易被忽视,生育健康与男性关系不大。加上我国男科起步较晚,专科医疗机构短缺,造成大量患者得不到及时、正规治疗。

  50%男性生活习惯不健康

  虽然男科疾病增长迅速,但很多表面上看起来很壮的男性,依然潇洒“透支健康”,他们一般有以下几个特征:

  不吃早餐:随着工作节奏加快,不吃早餐或者胡乱塞几口已经成为普遍现象。早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、精神不振、反应迟钝。久而久之,慢性病可能“上”身,造成低血糖、腺体亢进、胃炎、胃溃疡等。#p#分页标题#e#

  有病不求医:此次调查显示,只有20%的男人表示会主动了解一些男性健康方面的内容,30%的人从来不去了解。对于日常生活中出现的身体不适,47%的人会在情况变严重时去医院就医,12%的人表示不会在意身体不适,并坚持不去医院。只有5%的人表示会非常重视。

  缺乏锻炼:很多人整天忙于工作,根本没时间运动。调查表明,每周坚持锻炼1次的人不足1%,每天锻炼的人更是微乎其微,75%的人没时间锻炼。

  吸烟、喝酒:男性易因高脂肪高蛋白饮食、过度饮酒、饮食睡眠不规律等引起脂肪肝。职场男性脂肪肝发生率占到人群的22.28%,其中大部分为因工作需要经常外出“应酬”的男士。

  久坐熬夜:长期熬夜者,身体易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝、性功能障碍等。常熬夜人易患肠胃毛病,还常伴有腰膝酸软、手脚冰冷、失眠等症状。50%的被调查者承认,自己有吸烟、熬夜、久坐等不利健康的生活习惯;每天使用计算机超过8小时的人高达65%。

  与家人缺少交流:超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度,但精神压力却与日俱增,表现为注意力减退、焦虑、爱发脾气。

  摘要:性交时间夫妻房事:应该如何可治疗老婆的性冷淡呢?首先你要找出病因,引起这种情况的原因一般来自两个方面:①患者本身有某些疾病,如卵巢机能不足,或肾上腺皮质和脑垂体等内分泌腺功能失调。。。。。。。。。

  性交时间夫妻房事:应该如何可治疗老婆的性冷淡呢?

  性交时间首先你要找出病因,引起这种情况的原因一般来自两个方面:①患者本身有某些疾病,如卵巢机能不足,或肾上腺皮质和脑垂体等内分泌腺功能失调。②由抑制、恐惧情绪,性生活不协调等心理因素造成的。一般来说,女性产生性快感、性高潮较男性迟缓。若男方不能适应女性这一生理特点,久之便会导致性生活不满足,有的甚至引起性交时下腹紧张、骨盆肌肉痉挛、阴道痉挛等现象。这既是性冷淡症的结果,也是引起或加重性冷淡症的原因。

  因此,首先要放下背在身上的沉重包袱,建立信心。国内外大量调查资料证明,女性性冷淡随着婚龄的增长,逐年减少,夫妻间的性生活会变得更和谐。

  其次,协调夫妻感情。因为没有的或夫妻感情不和,就不会有性生活的乐趣。在里,妻子并不是丈夫的附庸,只有更关心和体贴妻子,才能使她逐渐淡忘不幸的往事,千万不能在言语上流露不满情绪。可经常陪她散步、旅游、看电影。在家务活上多出力,在精神上多给予鼓励,不断给她提供心理上的慰藉。当生活中出现分歧意见时,应采取求大同存小异、容忍宽宏的态度,使矛盾缓解并得以解决。

  第三,需要双方的密切配合,性交前准备工作应该更充分些,待妻子有了性欲时再行房事,这对性冷淡的转变也有帮助。当妻子由于生理或心理因素而暂时不希望同房时,就不要只为满足自己的性欲而不尊重妻子的意愿,强迫房事,这样,会使妻子对性生活更加反感和厌恶。

  再者双方都要主动去关心对方,制造一些浪漫情调,偶尔把孩子让家人带带,夫妻二人出去玩玩,出去旅游几天,多想想当初相爱的点点滴滴,想想对方的优点,双方增加沟通和交流的机会,另外尽量让孩子分床睡,总之一定要分些时间给对方,相信你一定会重拾爱的感觉.

  丈夫怎样对待性冷淡的妻子

  应当说性冷淡是男女双方都会遇到的情况,但统计学资料告诉我们,女性比男性多而且重。一项调查资料表明:已婚妇女有26%患有不同程度的性冷淡。因此,作为丈夫应当特别注意自己的配偶是否存在性冷淡,而且更应当学会怎样来对待性冷淡的妻子。

  实际上,妻子有没有性冷淡在新婚之夜就可以觉察到。一般说来,恋人开始论婚娶的时候当然是到了两情相悦、水到渠成的阶段,这中间一定经历过卿卿我我、花前月下的恋爱时节。如果女友早有性冷淡,在平时的交往过程中总会有所表现,如害怕拥抱、接吻等亲密行为,而且恋爱的全过程也难以坚持到嫁娶阶段。如果有性冷淡的女性坚持到了新婚之夜,那么性生活的第一次接触就会使丈夫感到不和谐和不愉快,因为妻子可能显示出退缩不前、十分勉强的态度,此时丈夫千万不要粗鲁地采取行动,而要耐心地进行爱抚,尽可能地使妻子逐步进入性兴奋状态。如果丈夫勉强而粗暴地性交,则新婚第一夜对妻子带来的心理和生理创伤会使原来潜伏的也许是轻度的性冷淡变得明显而严重,这可能是挚爱她的丈夫所始料不及的。

  新婚之夜发现妻子有性冷淡后,丈夫的怀疑、不满、咒骂以至殴打只能使情况越来越严重,千万做不得!作为挚爱妻子的丈夫应该从生理和心理两方面来做工作。从生理上来讲,既然新婚第一夜已经对妻子造成些创伤,休息几天是必要的,要等待妻子局部创伤逐渐愈合。

  从心理上来讲,丈夫要有思想准备对妻子做比较长期、耐心和细致的工作。首先要在恋爱时节卿卿我我、花前月下的情景中,继续培育热恋时的感情,在灼热的爱情和无微不至的呵护下促使妻子敞开心扉,谈谈性冷淡的原因和发展过程。如果妻子能含泪道出早年时受到性侵犯甚或性强暴的情节;如果妻子能娓娓说出自己幼时接受不正确的或怕、的情况;如果妻子能说出对男子有厌恶或恐惧的感受,可以说已经获得了一半的成功,因为下一步就可以根据原因来进行治疗了。

  在获得妻子性冷淡的第一手资料后,丈夫要以十分同情和理解的态度来对待妻子,千万不要用鄙视、嫌弃的言语刺激对方,否则肯定会导致性冷淡加重。真心爱妻子的丈夫应该用灼热的爱情来融化妻子心中的冰块,用宽广的胸膛和有力的双臂来遮挡和驱去笼罩在妻子心头上的阴影,使妻子感到有一位可以信赖的、贴心的、强有力的守护神在身旁,对丈夫产生依赖、信任和感激之情,觉得能和这样的生活在一起是一种,这样才会逐渐有性的要求和欲望。

  在日常性生活中,丈夫要多做爱抚动作,哪怕是卧室的布局、卧具的色调、声光的配合等,都要有利于双方的性生活,要避免采取妻子厌恶的性姿势和行为,挑选她所喜爱的渴求的方式,也可适当用些润滑剂使性生活更容易,更舒畅。注意讲究一些性的。。。。。

 
 
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