现在有很多都有手淫的习惯,由于没有克制好自己,把手淫当成一种依赖,同时由于手淫的有害论在社会上的影响很大,很多人都受到那种思想的腐化,有的男性担心手淫对生育的影响，那么究竟手淫对生育有影响吗？
据专家介绍说，频繁的手淫，且没有用正确的手淫技巧，对生育有一定的影响的。那么哪些手淫技巧是属于正确的健康手淫技巧呢？正确的手淫技巧分为多级。
普通级
一只手轻揉自己的阴唇，另一只手放进自己的阴道中摸索，慢慢练习会有双层高潮的感觉。
广泛型
这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，
劲爆级
当你自己一直摸着摸着，让妹妹的爱液慢慢地流出，高潮快来临时，让另一半已经挺起来的弟弟插入，这样你会有比高潮更深一层脱胎换骨的感觉!
独家级
懂得自己研究在高潮快要来临时，中断一会儿，让自己身心停留在最亢奋的顶端，然后再继续自摸，一次一次的增加次数，反复再反复。
例如：以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。
帮助型
这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷洒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。
还有许多各式各样的方法，前面所举的只是较常使用的型式罢了。但不管使用那种方法，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。
活塞型
以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。
霹雳级
高潮快感来临时，再让另一半或自己加上不同的情趣商品。
混合式
就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对应单纯法的一种方法。
按压式
阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。
伏压式
身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。