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男性养生别忽略10个衰老表现

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:29

  再也不能把男人健康不当回事了,在男人问题备受关注的今天,需要你提早做好警报防范。中医提醒男人,10个男人衰老表现最该注意!

  1、心脏功能

  男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次,30岁时减少至140次,以后每增加10岁,心脏每分钟最快跳动次数减少10次。

  2、肌肉与骨骼

  发达的肌肉逐渐萎缩软弱,骨骼发生退行变化。

  3、脂肪

  男子在25-75岁之间,体内脂肪组织的比例增加将近1倍,且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。

  4、阴茎勃起角度

  30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低,50-70岁间则明显降低,心血管病是其中主要原因。

  5、头发

  随着年龄的增加,男性头皮上毛囊的数量日益减少,头发越来越稀,头发的生长速度也越来越慢,歇顶的男性越来越多。

  6、肺功能

  胸腔骨骼越来越僵硬,控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。

  7、性生活频度

  性冲动次数减少不可避免。据统计,25岁左右平均每年可达104次性高潮,50岁为52次,70岁时为22次左右。

  8、听力

  鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。

  9、视力

  眼球晶状体随年龄增长不断变厚,男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。

  10、供氧及耐力

  一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。

  综上所述,当男人们出现以上这些衰老表现时,可就要当心你的疾病威胁了,男人警报,10个男人衰老表现最该注意。

  提问:女友的月经周期很准确,但是在安全期内做爱,还是怀孕了,可能是我们计算的方法不对吗?我们打算结婚,生下孩子。不过还是要弄清楚,安全期怎么算最准确呢?因为以后再算错,可就麻烦了。

  回答:安全期怎么计算最准确?安全期会不会怀孕?这是女性最关注的,大部分夫妻都会采取安全期避孕法,这种方法虽具科学性但也完全准确,很有可能会因为你的侥幸心理而中招!下面就来帮大家全面解析一下安全期。

  什么是女性安全期

  安全期是从避孕的角度考虑,在这个时间内发生性行为一般不会受孕。女性一个月经周期一般是28天,月经周期的计算方法是:这次月经来的第一天,到下次月经来的第一天,称为一个月经周期。在女性一个月经周期内,可以分为:安全期、排卵期和月经期。在安全期内,卵子已经被排除体外,所以这个时候发生性行为是不会受孕的。

  安全期应该怎么算

  那么女性的安全期是什么时候呢?女性一月排卵一次,排卵时间在月经来潮前14天,因为排卵日期可能提前或者延后,所以在排卵日前五天和后四天一起算作排卵期,总共十天的排卵期。除去月经来潮期和排卵期,其余的时间是安全期。一般来说,安全期采取“前七后八”的原则,总共15天,这个时间内是安全期。但是由于很多生理周期都会发生一些变化,并不会每次28天一个周期这么准时,所以这种粗略计算的方法有可能不准。

 
 
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